Jaminan Top10Supps: Merek-merek yang Anda temukan tercantum di Top10Supps.com tidak memiliki pengaruh terhadap kami. Mereka tidak dapat membeli posisi mereka, menerima perlakuan khusus, atau memanipulasi dan meningkatkan peringkat mereka di situs kami. Namun, sebagai bagian dari layanan gratis kami kepada Anda, kami berupaya bermitra dengan perusahaan yang kami ulas dan mungkin mendapat kompensasi ketika Anda menjangkau mereka melalui tautan afiliasi di situs kami. Ketika Anda pergi ke Amazon melalui situs kami, misalnya, kami mungkin mendapatkan komisi untuk suplemen yang Anda beli di sana. Ini tidak memengaruhi objektivitas dan imparsialitas kita.

 

Terlepas dari pengaturan keuangan saat ini, masa lalu, atau masa depan, peringkat masing-masing perusahaan pada daftar editor kami didasarkan pada dan dihitung menggunakan seperangkat kriteria peringkat yang objektif, serta ulasan pengguna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat bagaimana kita memberi peringkat suplemen.

 

Selain itu, semua ulasan pengguna yang diposting di Top10Supps menjalani penyaringan dan persetujuan; tetapi kami tidak menyensor ulasan yang dikirimkan oleh pengguna kami - kecuali mereka sedang diselidiki karena keasliannya, atau jika mereka melanggar pedoman kami. Kami berhak untuk menyetujui atau menolak ulasan yang diposting di situs ini sesuai dengan pedoman kami. Jika Anda mencurigai pengguna yang mengirimkan ulasan sengaja palsu atau curang, kami harap Anda melakukannya beri tahu kami di sini.

Ⓘ Top10Supps mungkin menerima komisi jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di halaman ini. Baca kami Halaman pengungkapan untuk lebih jelasnya.

Sistem Peringkat Pengguna Tambahan

Bantu sistem peringkat pengguna suplemen kami dengan memberikan suara Anda di bawah. Silahkan HANYA pilih produk yang telah Anda coba. Anda hanya mendapatkan satu pemilih per produk.

  • UPVOTE: Cerewetkan produk jika Anda sudah mencobanya dan akan merekomendasikannya kepada orang lain.
  • DOWNVOTE: Turunkan produk jika Anda sudah mencobanya dan TIDAK akan merekomendasikannya kepada orang lain.

































































































































































































































Rekomendasikan Suplemen

Untuk membantu Anda menemukan produk yang baik, kami telah meneliti dan mempersempit suplemen minyak krill terbaik di pasaran saat ini.

Produk Minyak Krum 10 Terbaik Dibandingkan

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu setelah mengunjungi tautan di bawah, kami mendapat komisi.

1. Lab Transparan Krill Oil

transparan-laboratorium-CoreSeries-Krill-Oil tinjauan

Transparent Labs Krill Oil adalah softgel cair, pil minyak krill rilis cepat. Ini memiliki dosis minyak krill tinggi dan merupakan sumber kuat asam lemak omega 3 (EPA dan DHA). Mudah dan cepat diserap oleh tubuh, dan tidak menyebabkan rasa amis apapun!

Minyak krill ini 48 kali lebih kuat daripada minyak ikan, memiliki sifat antioksidan tambahan, dan memiliki kemurnian tertinggi. Ini bebas dari racun yang dapat dicemari oleh suplemen minyak ikan, seperti merkuri dan logam berat lainnya.

Highlight:

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mg krill oil (termasuk 120 mg EPA, 55 mg DHA, dan 80 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: Lab Transparan adalah kualitas tinggi, merek nutrisi kinerja yang menghasilkan suplemen makanan yang membantu mengoptimalkan kesehatan. Semua produk mereka menggunakan dosis yang efektif secara klinis dan memberikan transparansi formula, memastikan bahwa pelanggan tahu persis apa yang mereka dapatkan dalam setiap dosis.

Intinya: Ini adalah dosis minyak krill kuat yang cepat dan mudah diserap oleh tubuh karena softgel yang cepat larut. Itu diproduksi oleh merek berkualitas tinggi dan dapat diandalkan, dan memiliki label suplemen yang sepenuhnya transparan. Jika Anda tidak akan puas dengan yang kurang dari yang terbaik, ini adalah suplemen minyak krill teratas untuk Anda.

Dimana Mendapatkan Ini
transparan-laboratorium-vendor-logo

2. MegaRed Omega 3 Minyak Krill

MegaRed Omega 3 Krill Oil-100% Pure Antartika Krill Oil

MegaRed Omega 3 Krill Oil adalah pil minyak krill yang dibuat dengan kapsul softgel yang cepat lepas. Itu dibuat dengan minyak krill penyerapan tinggi 100 persen dan tidak memiliki aftertaste amis. Mereka hanya menggunakan minyak krill yang bersumber dari perikanan di Antartika yang disertifikasi oleh standar Marine Stewardship Council untuk keberlanjutan, atau MSC. Satu dosis hanya satu pil per hari!

Highlight:

  • 100% minyak penyerapan tinggi krill

Kekurangan:

  • Termasuk kolesterol
  • Dosis sangat rendah
  • Mahal

Apa yang ada di dalam itu:

  • 350 mg krill oil (termasuk 50 mg EPA, 24 mg DHA, dan 17 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: MegaRed adalah merek suplemen yang mengkhususkan diri pada suplemen minyak krill. Produk mereka semua termasuk minyak krill, dan sangat membantu untuk mendukung kesehatan sendi, kesehatan kardiovaskular, kesehatan otak, penglihatan, dan lainnya.

Intinya: MegaRed berspesialisasi dalam suplemen minyak krill, sehingga produk mereka berkualitas tinggi, dan jelas merupakan salah satu suplemen minyak krill yang paling efektif. Namun, mereka memiliki beberapa kolesterol di dalamnya, dan mereka menggunakan dosis yang sangat rendah. Mereka juga lebih mahal daripada beberapa alternatif.

Dimana Mendapatkan Ini

3. Formula Jarrow Krill Oil

Jarrow Formula Krill Oil

Jarrow Formulas Krill Oil adalah pil minyak krill yang menggunakan minyak krill yang berasal dari proses ekstraksi multi-tahap. Ini adalah sumber asam lemak omega 3 yang bagus dan bebas dari racun potensial. Ini juga lebih kuat dan bioavailable daripada minyak ikan, menjadikannya pilihan yang unggul. Minyak Jarrow Formula Formula Krill mudah dilacak, berkelanjutan, dan ramah lingkungan!

Highlight:

  • Bersertifikat

Kekurangan:

  • kuantitas rendah
  • Mahal

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1200 mg krill oil (120 mg EPA, 70 mg DHA, dan 115 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: Jarrow Formulas adalah perumus dan pemasok suplemen nutrisi yang berbasis di Los Angeles. Didirikan pada tahun 1977, mereka berusaha keras untuk "mempromosikan kesehatan optimal dengan formulasi berkualitas tinggi, efektif, terjangkau, dan" mutakhir "."

Intinya: Jarrow Formulas Oil Krill adalah produk minyak krill yang hebat dengan dosis krill yang berkualitas. Itu dibuat oleh merek yang andal, berkualitas tinggi, dan merupakan alternatif yang bagus untuk minyak ikan. Namun, itu datang dalam jumlah rendah dan lebih mahal daripada beberapa alternatif.

Dimana Mendapatkan Ini

4. Sekarang Makanan Neptunus Krill Oil

Sekarang Foods Neptunus Krill Oil 1000mg

Sekarang Makanan Neptunus Krill Oil adalah suplemen minyak krill yang kuat dengan dosis asam lemak omega 3 yang cukup tinggi. Salah satu aspek yang paling membedakan produk ini adalah bahwa ia memiliki dosis antioksidan aktif yang sangat kuat dalam minyak krill, yang disebut astaxanthin.

Ini juga dilapisi dengan enterik yang larut dalam usus kecil dan meningkatkan potensi dan ketersediaan hayati suplemen.

Highlight:

  • Dilapisi enterik
  • Bebas dari toksin

Apa yang ada di dalam itu:

  • Minyak krill 1000 mg (juga termasuk 120 mg EPA, 70 mg DHA, dan 750 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: Sekarang makanan adalah produsen suplemen alami yang memproduksi produknya di fasilitas bersertifikat GMP yang berkelanjutan. Mereka telah menyediakan produk kesehatan alami mereka yang terjangkau dan terjangkau sejak 1968.

Intinya: Produk ini dilapisi enterik untuk meningkatkan penyerapan di usus kecil dan meningkatkan potensi dan kemanjuran. Ini memberikan dosis antioksidan yang kuat dan menawarkan semua manfaat minyak krill yang Anda cari. Itu juga diproduksi oleh perusahaan yang dapat diandalkan dan transparan yang terkenal di industri.

Dimana Mendapatkan Ini

5. Onnit Krill Oil

Onnit-Krill-Oil

Onnit Krill Oil adalah pil minyak softgel krill yang non-transgenik dan tidak mengandung gluten atau kedelai. Ini juga memiliki antioksidan kuat dan manfaat anti-inflamasi. Onnit Krill Oil adalah sumber unggul omega 3s.

Highlight:

  • penyerapan unggul
  • Bebas dari toksin
  • non-GMO, bebas gluten dan bebas kedelai
  • Meliputi tingginya jumlah EPA dan DHA

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mg krill oil (termasuk 130 mg EPA, 60 mg DHA, dan 150 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: Onnit adalah merek nutrisi olahraga yang didirikan di 2010, dan didedikasikan untuk membantu pelanggannya mengoptimalkan kesehatan dan kinerja mereka. Mereka bermitra dengan beberapa atlet top dunia dan profesional medis ketika merumuskan suplemen mereka.

Intinya: Onnit Krill dibuat oleh perusahaan yang dapat diandalkan menggunakan sumber krill berkualitas tinggi dan diformulasikan dengan softgel yang cepat larut. Ini adalah sumber asam lemak omega 3.

Dimana Mendapatkan Ini

6. Nutrisi AMRAP - Omega 3 Kapsul Minyak Krill

Amrap Nutrisi Omega 3 Krill Oil Capsules

AMRAP Nutrisi Omega 3 Kapsul Minyak Krill adalah pil minyak krill yang menggunakan minyak krill dari krill yang ditangkap secara liar dan dipanen secara berkelanjutan.

Highlight:

  • Bersertifikat
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • Krill liar yang berkelanjutan

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mg krill oil (termasuk 80 mg EPA, 50 mg DHA, dan 100 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: AMRAP Nutrition adalah merek nutrisi olahraga yang didirikan di 2012. Moto mereka adalah "Bahan Bakar Bersih Untuk Gaya Hidup Anda." Mereka adalah merek yang sangat dermawan, dan hingga saat ini, mereka telah membantu memerangi obesitas di Amerika Serikat dan membangun tangki air di Kenya.

Intinya: Produk ini masuk dalam daftar kami karena kualitas, potensi, dan kemanjurannya yang tinggi. Ini bagus untuk para atlet dan mereka yang ingin meningkatkan atau mengoptimalkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Namun, ini agak mahal, dan ada produk yang adil untuk harga yang lebih terjangkau.

Dimana Mendapatkan Ini

7. Sumber Alam NKO Neptunus Krill Oil

Sumber Naturals NKO Neptunus Krill Oil

Sumber Naturals NKO Neptune Krill Oil adalah pil minyak krill yang diperkaya dengan vitamin A, yang merupakan vitamin antioksidan yang mendukung penglihatan, fungsi kekebalan tubuh, reproduksi, dan kesehatan secara keseluruhan. Tidak mengandung ragi, susu, telur, gluten, kedelai, atau gandum.

Highlight:

  • Dibentengi dengan vitamin A
  • Terjangkau

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mg krill oil (termasuk 150 mg EPA, 90 mg DHA, dan 480 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: Sumber Naturals adalah merek suplemen nutrisi yang memproklamirkan diri sebagai pemimpin revolusi kesehatan. Mereka adalah perusahaan pertama yang menggabungkan nutrisi, herbal, dan nutraceutical, yang sekarang menjadi praktik umum dalam industri suplemen.

Intinya: Ini adalah pilihan minyak krill yang baik dengan harga yang layak, dan diproduksi oleh merek yang terkenal dan andal. Diperkaya dengan vitamin A, vitamin antioksidan yang membantu mendukung penglihatan sehat. Namun, itu termasuk natrium dan kolesterol.

Dimana Mendapatkan Ini

8. Bulksupplements Softgill Minyak Krill murni

Bulksupplements Murni Softgels Minyak Krill

Bulksupplements Softgill Minyak Krill murni adalah pil minyak krill murni yang bebas dari gula, kedelai, susu, ragi, perekat, jagung, atau aditif. Ini datang dalam jumlah besar dengan harga yang sangat terjangkau.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Jumlah besar

Kekurangan:

  • Jumlah massal mungkin tidak sesuai dengan kebutuhan semua orang
  • Tidak memberitahu Anda berapa astaxanthin yang disertakan

Apa yang ada di dalam itu:

  • 500 mg krill oil (termasuk 160 mg EPA, dan 80 mg DHA)

Yang membuatnya: Bulksupplements memasok bahan-bahan suplemen 200 kepada konsumen dan produsen. Semua produk mereka tersedia dari gram hingga metrik ton dan dibuat di fasilitas bersertifikat GMP yang disetujui FDA.

Intinya: Ini adalah pilihan yang baik untuk konsumen berpengalaman yang berdedikasi untuk mengambil minyak krill untuk jangka waktu yang lama. Ini berkualitas tinggi dan sangat terjangkau! Namun, jika Anda belum pernah mencoba minyak krill, ini mungkin bukan pilihan terbaik. Ini juga tidak menggambarkan berapa banyak astaxanthin yang dimasukkan.

Dimana Mendapatkan Ini

9. Dr. Mercola Krill Oil untuk Wanita

Dr Mercola Krill Minyak untuk Perempuan

Mercola Krill Oil for Women adalah pil minyak krill wanita yang diperkaya dengan minyak evening primrose yang berasal dari biji tanaman evening primrose.

Highlight:

  • Suplemen kesehatan wanita yang baik
  • Dibentengi dengan evening primrose oil

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mg krill oil (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaxanthin)
  • 500 mg evening primrose oil

Yang membuatnya: Dr. Mercola adalah seorang dokter yang memberikan pendidikan kesehatan dan produk kesehatan berkualitas kepada konsumen. Dia adalah dokter dan ahli bedah berlisensi di negara bagian Illinois. Di 2009, ia dinobatkan sebagai Ultimate Wellness Game Changer oleh Huffington Post.

Intinya: Ini adalah pilihan yang baik yang mencakup antioksidan, astaxanthin dalam jumlah yang sangat tinggi. Ini diperkaya dengan minyak evening primrose, yang merupakan suplemen kesehatan wanita yang baik. Namun, itu memang mengandung kolesterol, dan beberapa konsumen mengeluh bahwa kapsul itu berkualitas rendah.

Dimana Mendapatkan Ini

10. Dokter Terbaik Real Krill Ditingkatkan dengan DHA dan EPA

Krill Estat Terbaik dokter Ditingkatkan dengan DHA dan EPA

Krill Nyata Terbaik Dokter yang Ditingkatkan dengan DHA dan EPA adalah pil minyak krill non-GMO, bebas gluten, dan bebas kedelai. Ini diperkaya dengan minyak ikan untuk meningkatkan manfaat asam lemak omega 3.

Highlight:

  • Non-transgenik, bebas gluten, dan bebas kedelai
  • Dibentengi dengan minyak ikan

Apa yang ada di dalam itu:

  • Minyak krill Antartika Antartika ditambah minyak ikan kompleks (termasuk 134 mg EPA, 512 mg DHA, dan 30 mcg astaxanthin)

Yang membuatnya: Doctor's Best Vitamin adalah dokter yang mendirikan merek suplemen yang didirikan di 1990. Mereka menawarkan lebih dari 200 produk nutrisi berbasis sains yang dibuat untuk membantu mendukung dan mengoptimalkan kesehatan secara keseluruhan.

Intinya: Ini adalah sumber omega 3 yang baik, namun minyak krill adalah sumber asam lemak omega 3 yang lebih murni dan membentenginya dengan minyak ikan dapat mencemari dengan racun yang seharusnya tidak dimiliki. Ini juga memiliki dosis minyak krill yang lebih rendah dan lebih mahal daripada beberapa alternatif.

Dimana Mendapatkan Ini

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Tentang Suplemen Minyak Krill

Apa itu minyak krill?

Banyak orang sadar akan manfaat minyak ikan dan minyak asam lemak omega 3 mengandung. Apa yang tidak disadari oleh banyak orang adalah bahwa ada suplemen alami yang mungkin bisa dikonsumsi lebih baik: minyak krill.

Minyak Krill berasal krill, yaitu krustasea udang kecil yang hidup di lautan dan memakan fitoplankton. Mereka hampir berada di bagian paling bawah rantai makanan, dan mereka adalah spesies kunci dalam ekosistem mereka. Ratusan hewan berbeda mengandalkan mereka sebagai sumber makanan, termasuk ikan paus, ikan, dan burung.

Beberapa mengatakan itu juga merupakan pilihan yang lebih ramah lingkungan karena krill Antartika adalah salah satu spesies hewan liar yang paling melimpah, dengan perkiraan kolektif biomassa 600 juta ton!

Namun, manusia biasanya tidak mengkonsumsi krill, jadi tidak ada makanan minyak krill!

Tapi ini kabar baiknya: minyak krill tersedia dalam bentuk suplemen!

Suplemen minyak Krill mengandung asam lemak omega-3 alami, terutama bentuk EPA dan DHA, mirip dengan suplemen minyak ikan.

Ketika membandingkan minyak krill vs minyak ikan, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan.

Untuk satu, minyak krill lebih murni daripada minyak ikan dan risikonya mengandung kontaminan (seperti merkuri) jauh lebih rendah daripada minyak ikan.

Ini juga lebih mudah diserap dan digunakan oleh tubuh dan termasuk antioksidan kuat yang disebut astaxanthin.

Apa Kegunaan & Manfaat Minyak Krill?

Minyak Krill dengan cepat mendapatkan popularitas sebagai alternatif dari minyak ikan. Beberapa penelitian menunjukkan mungkin lebih mudah diserap daripada minyak ikan, meskipun ini belum terbukti secara definitif. Beberapa kegunaan utama untuk minyak krill meliputi:

  • Lemak sehat: Minyak Krill kaya akan asam lemak omega-3, yang dapat memiliki beragam manfaat kesehatan yang signifikan. Minyak krill mengandung asam docosahexaenoic (DHA) dan asam eicosapentaenoic (EPA), yang memiliki sejumlah fungsi penting dalam tubuh. EPA dan DHA ditemukan secara eksklusif dalam makanan laut, itulah sebabnya USDA merekomendasikan untuk mengkonsumsi setidaknya 8 ons seafood per minggu. Minyak ikan dan minyak krill memberikan lemak sehat ini, meskipun beberapa bukti menunjukkan hal itu Minyak krill mungkin lebih mudah diserap di dalam tubuh daripada minyak ikan.
  • Peradangan: Asam lemak omega-3 bermanfaat yang ditemukan secara alami di dalam minyak krill efek anti-inflamasi yang kuat. Satu studi menemukan a pengurangan penanda peradangan hingga 30% pada peserta dengan peradangan kronis. Minyak krill dianggap sangat bermanfaat dalam melawan peradangan karena juga mengandung astaxanthin selain omega-3. Astaxanthin juga dianggap mengurangi peradangan. Beberapa penelitian telah menemukan minyak krill bahkan lebih efektif daripada suplemen omega-3 yang dimurnikan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan. Apapun itu, aman untuk mengatakan bahwa minyak krill memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Peradangan dapat berkontribusi pada sejumlah besar masalah kesehatan yang serius, jadi sifat peradangan-pertempuran barangkali merupakan manfaat minyak krill yang paling penting.
  • Nyeri sendi: Minyak krill mungkin bermanfaat untuk mengurangi nyeri sendi dan gejala radang sendi. Satu studi tentang pasien dengan osteoarthritis menemukan minyak krill bermanfaat dalam mengurangi kekakuan dan gangguan fungsional, serta rasa sakit. Minyak krill telah ditunjukkan untuk mengurangi nyeri lutut dan juga meningkatkan rentang gerak. Efek ini sebagian besar dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi minyak krill.
  • Kesehatan jantung: Asam lemak Omega-3 seperti DHA dan EPA, yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam minyak krill, adalah bermanfaat untuk kesehatan jantung. Minyak krill telah terbukti menurunkan trigliserida sementara secara bersamaan meningkatkan kadar kolesterol HDL ("baik"). Baru baru ini tinjauan klinis studi 7 mengkonfirmasi hasil ini, menyimpulkan bahwa minyak krill efektif dalam mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida sambil meningkatkan kadar kolesterol baik. Efek ini membantu menjaga kesehatan jantung dan mungkin bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit jantung.
  • PMS: Wanita yang mengalami gejala sindrom pramenstruasi, atau PMS, dapat mengambil manfaat dari mengambil minyak krill. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa minyak ikan dan asam omega-3 dapat membantu mengelola rasa sakit dan peradangan periode pada wanita yang mengalami PMS. Studi yang meneliti minyak krill terbatas, tetapi penelitian tentang minyak ikan dan omega-3, secara umum, semuanya menunjukkan hasil yang menjanjikan. Karena minyak krill mengandung banyak omega-3 bermanfaat yang sama seperti minyak ikan, minyak krill juga memiliki efek menguntungkan pada gejala PMS. Satu studi memang mendukung klaim ini, bahkan mencatatnya minyak krill tampaknya lebih efektif dari minyak ikan, meskipun itu merupakan penelitian yang relatif kecil.

Secara keseluruhan, minyak krill adalah suplemen yang sangat bermanfaat dan cara mudah untuk menambahkan lemak bermanfaat ke dalam makanan Anda. Meskipun Anda pasti bisa mendapatkan cukup omega-3 dari makanan Anda saja, banyak orang tidak - dan minyak krill merupakan cara mudah untuk meningkatkan asupan.

Banyak yang mengklaim bahwa minyak krill lebih efektif daripada minyak ikan, dan walaupun ada beberapa bukti untuk mendukung klaim ini, diperlukan lebih banyak penelitian.

Apapun, minyak ikan dan minyak krill adalah suplemen yang bermanfaat dengan sejumlah efek positif pada kesehatan manusia.

Siapa Yang Dapat Mendapatkan Manfaat dari Minyak Krill?

  • Atlet - Atlet dapat memperoleh manfaat dari minyak krill top karena manfaat anti-inflamasi dari minyak krill. Jika Anda seorang atlet, mengonsumsi produk minyak krill dapat membantu mengoptimalkan kesehatan dan kinerja Anda.
  • Mereka yang Memiliki Kolesterol Tinggi - Kolesterol adalah zat seperti lemak yang bergerak di seluruh aliran darah dalam paket kecil yang disebut lipoprotein. High-density lipoproteins (HDL) dianggap sebagai kolesterol baik, dan low-density lipoproteins (LDL) adalah kolesterol jahat. Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi di mana seseorang memiliki jumlah kolesterol tinggi dalam darah dan sering memiliki terlalu banyak kolesterol jahat. Ini dapat menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung atau stroke.
  • Mereka dengan Arthritis - Arthritis adalah suatu kondisi peradangan pada persendian yang mungkin memburuk seiring bertambahnya usia, menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan. Bentuk yang paling umum termasuk osteoartritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA). OA juga disebut penyakit sendi degeneratif, dan disebabkan oleh keausan pada persendian. RA adalah a gangguan autoimun yang merusak lapisan sendi Anda dan menyebabkan peradangan kronis. Sebuah studi menemukan bahwa 500 mg minyak krill setiap hari dapat membantu gejala osteoarthritis.
  • Mereka dengan Sindrom Pramenstruasi - Sindrom pramenstruasi, juga dikenal sebagai PMS, adalah sekelompok gejala yang mungkin dialami seorang wanita sebelum siklus menstruasinya. Gejala-gejala ini mungkin termasuk lekas marah, kembung, kram, payudara lunak, perubahan suasana hati, sakit kepala, dan banyak lagi.

Bagaimana Saya Mengambil Minyak Krill?

Suplemen minyak Krill larut dalam lemak, dan mereka paling baik diserap dengan makanan. Jika Anda beralih dari suplemen minyak ikan, dosis minyak krill seharusnya dua pertiga dosis minyak ikan Anda sebelumnya mengambil. Hal ini membantu memperhitungkan peningkatan penyerapan dan potensi minyak krill.

Bagaimana Saya Bisa Menumpuk Minyak Krill?

  • Krill Oil dan Evening Primrose Oil untuk Kesehatan Wanita - Evening primrose oil adalah suplemen kesehatan wanita yang baik yang membantu memperkuat tulang, membantu gejala PMS, dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Bila diperkaya dengan minyak krill, suplemen kesehatan wanita hebat yang meningkatkan semua manfaat ini. Ini adalah tumpukan minyak krill yang bagus untuk kesehatan wanita.
  • Krill Oil dan Vitamin E untuk Kecantikan - Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga membantu mendukung rambut, kulit, dan kuku yang indah dan sehat. Minyak krill dan vitamin E bekerja bersama untuk membantu meringankan proses penuaan dan menjaga awet muda. Secara keseluruhan, ini adalah tumpukan yang baik untuk mendukung keindahan alam.

Apakah Ada Efek Samping Minyak Krill?

Minyak krill dianggap sebagai suplemen yang aman, namun, jika Anda memiliki alergi makanan laut Anda sangat mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak krill. Ini juga memiliki potensi untuk mengencerkan darah karena kandungan asam lemak EPA dan DHA yang tinggi dan dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil minyak krill jika Anda sedang minum obat apa pun.

Bagaimana Saya Memilih Produk Minyak Krill Yang Baik?

Produk minyak krill yang baik harus transparan, dan label suplemen harus mengidentifikasi konten EPA, DHA, dan astaxanthin yang disertakan. Ini juga harus mencakup dosis minyak krill yang berkualitas.

Beberapa dosis yang lebih besar dan lebih efektif adalah sekitar 1000 mg.

Juga pastikan untuk memilih produk yang diproduksi oleh brand handal yang bisa dipercaya. Carilah merek yang memproduksi produk mereka di fasilitas bersertifikasi GMP, dapatkan pengenalan merek, atau transparan tentang ramuannya.

tentang Penulis