Jaminan Top10Supps: Merek-merek yang Anda temukan tercantum di Top10Supps.com tidak memiliki pengaruh terhadap kami. Mereka tidak dapat membeli posisi mereka, menerima perlakuan khusus, atau memanipulasi dan meningkatkan peringkat mereka di situs kami. Namun, sebagai bagian dari layanan gratis kami kepada Anda, kami berupaya bermitra dengan perusahaan yang kami ulas dan mungkin mendapat kompensasi ketika Anda menjangkau mereka melalui tautan afiliasi di situs kami. Ketika Anda pergi ke Amazon melalui situs kami, misalnya, kami mungkin mendapatkan komisi untuk suplemen yang Anda beli di sana. Ini tidak memengaruhi objektivitas dan imparsialitas kita.

Terlepas dari pengaturan keuangan saat ini, masa lalu, atau masa depan, peringkat masing-masing perusahaan pada daftar editor kami didasarkan pada dan dihitung menggunakan seperangkat kriteria peringkat yang objektif, serta ulasan pengguna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat bagaimana kita memberi peringkat suplemen.

Selain itu, semua ulasan pengguna yang diposting di Top10Supps menjalani penyaringan dan persetujuan; tetapi kami tidak menyensor ulasan yang dikirimkan oleh pengguna kami - kecuali mereka sedang diselidiki karena keasliannya, atau jika mereka melanggar pedoman kami. Kami berhak untuk menyetujui atau menolak ulasan yang diposting di situs ini sesuai dengan pedoman kami. Jika Anda mencurigai pengguna yang mengirimkan ulasan sengaja palsu atau curang, kami harap Anda melakukannya beri tahu kami di sini.

Ⓘ Top10Supps dapat menerima sebagian dari pendapatan jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di halaman ini. Baca kami Halaman pengungkapan untuk lebih jelasnya.

Sistem Peringkat Pengguna Tambahan

Bantu sistem peringkat pengguna suplemen kami dengan memberikan suara Anda di bawah. Silahkan HANYA pilih produk yang telah Anda coba. Anda hanya mendapatkan satu pemilih per produk.

  • UPVOTE: Cerewetkan produk jika Anda sudah mencobanya dan akan merekomendasikannya kepada orang lain.
  • DOWNVOTE: Turunkan produk jika Anda sudah mencobanya dan TIDAK akan merekomendasikannya kepada orang lain.





























































































































Rekomendasikan Suplemen

Untuk membantu Anda menemukan produk yang baik, kami telah meneliti & membandingkan suplemen l-carnitine terbaik di pasaran saat ini.

Produk X-XXUMX L-Carnitine Terbaik Dibandingkan

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu setelah mengunjungi tautan di bawah, kami mendapat komisi.

1. SEKARANG Makanan L-Carnitine

Sekarang Foods L Carnitine

Produk ini adalah suplemen L-Carnitine-L-Tartrate murni yang alami, vegetarian, dan memberikan manfaat karnitin.

Highlight:

  • All-alami
  • Vegetarian

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000mg L-Carnitine Tartrate

Yang membuatnya: SEKARANG Foods telah ada sejak 1968 dan menghasilkan kualitas, suplemen gizi alami dengan tujuan meningkatkan kesehatan pelanggan mereka alami. pendiri adalah seorang ahli kimia, bernama Elwood Richard, dan produk mereka diproduksi dan diproduksi menggunakan laboratorium kelas dunia dan fasilitas bersertifikat GMP. Wajar saja, bahan-bahan organik yang digunakan untuk membuat produk tersebut.

Dimana Mendapatkan Ini

2. Pro Supps L-Carnitine

Pro Supps L Carnitine

Karena bentuknya yang cair, mudah dan cepat diserap oleh tubuh untuk efektivitas cepat. Produk ini ditujukan untuk komunitas atletik tetapi juga merupakan suplemen yang bagus untuk vegetarian dan vegan karena tidak mengandung susu atau ragi.

Highlight:

  • farmasi kelas L-Carnitine
  • Penambahan vitamin B5
  • Tidak mengandung gluten, gandum, susu, kedelai, atau ragi

Apa yang ada di dalam itu:

  • 10mg Asam pantotenat (juga dikenal sebagai vitamin B5)
  • 1,500mg L-Carnitine

Yang membuatnya: Pro Supps adalah perusahaan nutrisi atletik yang misinya adalah untuk "mendorong hidup sehat melalui olahraga, diet, dan suplementasi." Mereka didirikan di 2011 oleh TJ Humphreys setelah kejatuhan perusahaan sebelumnya yang ia dirikan bersama dengan binaragawan Art-Atwood bernama Professional Suplemen. Dia bersemangat membawa perusahaannya ke puncak melalui program penelitian dan pengembangan yang agresif, layanan pelanggan berkualitas, dan menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi.

Dimana Mendapatkan Ini

3. OtotPharm Carnitine Core

Musclepharm Core Carnitine

Produk ini memberikan yang terbaik dari L-Carnitine. Formula dinamis dari empat jenis karnitin yang berbeda, termasuk N-Acetyl-L-Carnitine, menciptakan pilihan yang bagus untuk suplemen l-carnitine.

Highlight:

  • Termasuk Asetil-L-Carnitine
  • sifat antioksidan
  • Diproduksi oleh perusahaan yang dapat diandalkan
  • dosis efektif

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1,000 mg MusclePharm® Carnitine Inti

Yang membuatnya: MusclePharm didirikan oleh seorang pemain sepak bola profesional Amerika yang bernama Brad Pyatt di 2008. Sebagai atlet profesional, dia tahu apa yang industri suplemen atletik kekurangan, sehingga ia bekerja sama dengan ahli gizi dan profesional untuk menciptakan MusclePharm. Misi mereka adalah untuk memberikan suplemen yang telah diteliti dan terbukti bekerja. perusahaan suplemen ini saat pemimpin memenangkan penghargaan dalam industri.

Dimana Mendapatkan Ini

4. Karnatina Narkoba

Muscletech Platinum 100 Carnitine

Platinum otot 100 Carnitine adalah kapsul karnitin murni yang memberikan dosis karnitin efektif dan berkualitas. Produk ini dibuat dengan L-Carnitine-L-Tartrate, yang merupakan bentuk dasar dan efektif dari karnitin.

Apa yang ada di dalam itu:

  • 500 mg L-Carnitine-L-tartrat, diminum dua kali sehari (total 1000 mg L-Carnitine)

Yang membuatnya: MuscleTech saat ini merayakan tahun 20 produk-produk berkualitas dan efektif serta penelitian dan pengembangan mutakhir. MuscleTech adalah pelopor bidang nutrisi dan telah membentuk kemitraan jutaan dolar dengan universitas top bernama University of Toronto di Kanada, untuk melakukan penelitian untuk produk baru dan produk saat ini. Ini memastikan bahwa mereka berada di ujung tombak, dan hanya memproduksi suplemen terbaik dan berkualitas tinggi. Tingkat penelitian ilmiah mereka hampir tak tertandingi.

Dimana Mendapatkan Ini

5. Nutrex Lipo-6 Carnitine

Nutrex Lipo 6 Carnitine

Highlight:

  • Kapsul gel cair rilis cepat
  • penyerapan unggul
  • suplemen karnitin efektif
  • Bernilai tinggi

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1490 mg L-Carnitine Tartrat

Yang membuatnya: Nutrex adalah perusahaan nutrisi olahraga yang lebih muda yang menggunakan penelitian mutakhir untuk menyediakan suplemen terbaik dan produk berkualitas tinggi. Mereka didirikan di 2002 dan merupakan perusahaan pertama di industri ini yang memproduksi kapsul gel cair yang cepat lepas sebagai sarana suplemen. Produk mereka diproduksi di fasilitas manufaktur yang bersih, aman, canggih di Florida. Di 2012, kamar dagang di wilayah Seminole mengakui dan menghargai kontribusi ekonomi perusahaan untuk area tersebut.

Dimana Mendapatkan Ini

6. Allmax Liquid L-Carnitine

Allmax Liquid L Carnitine

Allmax Liquid L-Carnitine adalah suplemen karnitin cair yang diserap oleh tubuh dengan sangat cepat karena bentuk cairannya. Produk ini adalah suplemen atletik yang diproduksi oleh perusahaan terkemuka. Ini akan memberi Anda hampir semua manfaat L-Carnitine untuk tujuan atletik.

Highlight:

  • Format cair membantu tubuh mencerna dan menyerapnya dengan cepat
  • dosis efektif
  • Vitamin B5 menambahkan
  • pasokan satu bulan
  • produsen terpercaya

Apa yang ada di dalam itu:

  • 10 mg Vitamin B5
  • 1,200 mg L-Carnitine

Yang membuatnya: gizi ALLMAX adalah sebuah perusahaan nutrisi atletik yang didedikasikan untuk produk-produk berkualitas yang menghasilkan hasil. fasilitas manufaktur mereka bersertifikat Good Manufacturing Practices untuk kualitas manufaktur farmasi di ruang udara bertekanan-diperiksa pemerintah. Setiap bahan yang mereka gunakan diuji oleh laboratorium mereka dalam rangka untuk memastikan kualitas, potensi, dan kemurnian.

Dimana Mendapatkan Ini

7. Nutrisi Universal Carnitine

Cairan Carnitine Nutrisi Universal

Suplemen L-Carnitine cair grade farmasi 100% ini diproduksi oleh Universal Nutrition. Pabrikan merekomendasikan untuk mengambil dosis karnitin yang disarankan 30 hingga 60 menit sebelum latihan Anda. Ini adalah produk yang bagus untuk atlet dan terutama binaragawan. Ini diarahkan untuk mencapai keunggulan atletik. Perusahaan tempat produksinya terkenal dan memiliki reputasi baik.

Highlight:

  • Dosis karnitin yang efektif
  • Besar untuk atlet

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1.3 g L-Carnitine

Yang membuatnya: Universal Nutrition didirikan pada 1977 di New Jersey sebagai perusahaan nutrisi olahraga untuk binaragawan. Perusahaan ini penuh semangat merangkul olahraga, dan mereka percaya pada binaraga sebagai olahraga dan sebagai cara hidup. Mereka telah membantu merintis bidang nutrisi binaraga, menciptakan beberapa siap minum produk nutrisi pertama dan sistem "paket" yang memberikan benar tertutup dan gizi waktunya untuk binaragawan.

Dimana Mendapatkan Ini

8. Nutraceuticals Blue Star Carnitine

Blue Star Nutraceuticals Carnitine

Suplemen ini memberi Anda suplemen carnitine yang baik yang akan memberi Anda manfaat karnitin. Ada kekurangan informasi yang tersedia tentang produsen, yang menimbulkan beberapa kekhawatiran.

Highlight:

  • Dosis efektif
  • Ekstrak buah delima memberikan antioksidan

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1310mg Carnitine LCLT Proprietary Blend
  • 1200mg PurCARN (L-Carnitine-L-Tartrate)
  • Ekstrak 100mg Pomegranate

Yang membuatnya: Blue Star Nutraceuticals adalah perusahaan nutrisi olahraga Kanada yang berspesialisasi dalam suplemen atletik yang aman dan berorientasi pada tujuan. Kategori di mana berbagai suplemen mereka termasuk protein elit, penyala hormon, pra-pelatihan, pasca-pelatihan, omegas esensial, kinerja, vitamin untuk atlet, dan kehilangan lemak.

Dimana Mendapatkan Ini

9. Nutrisi Optimum L-Carnitine

Nutrisi Optimal L Carnitine

Ini adalah suplemen karnitin berkualitas baik yang diproduksi oleh Nutrisi Optimum. Suplemen ini diambil sebagai tablet dan harus dikonsumsi pada saat perut kosong.

Highlight:

  • termasuk kalsium
  • Termasuk fosfor
  • Berguna untuk atlet
  • perusahaan yang dapat diandalkan

Apa yang ada di dalam itu:

  • 96 mg Kalsium
  • 74 mg Fosfor
  • 500 mg L-Carnitine

Yang membuatnya: Nutrisi yang optimal adalah perusahaan yang merupakan bagian dari Glanbia, yang merupakan produsen keju dan bahan-bahan gizi di tingkat internasional. Optimum Nutrition berfokus produk pada suplemen gizi atletik. fasilitas manufaktur yang berlokasi di Illinois, Florida, dan Carolina Selatan. ON dimulai pada 1986 dan terkenal karena kualitas protein dan asam amino suplemen nya.

Dimana Mendapatkan Ini

10. BSN Carnitine DNA

Bsn Carnitine Dna

Produk ini lengkap dan dapat digunakan sebagai suplemen atletik. Itu dibuat oleh perusahaan yang dapat diandalkan yang memiliki kepentingan konsumen terbaik dalam pikiran. Ini adalah suplemen yang bagus yang akan memberi Anda manfaat karnitin.

Highlight:

  • Murah
  • Kalsium disertakan

Apa yang ada di dalam itu:

  • 95mg Kalsium
  • 500 mg L-Carnitine

Yang membuatnya: BSN, yang merupakan singkatan dari Bio-Engineered Supplements and Nutrition, adalah pemimpin global dalam nutrisi olahraga dan telah sejak 2001. Mereka telah dianugerahi lebih dari penghargaan nutrisi olahraga 35 dalam enam tahun terakhir, yang merupakan yang terbanyak yang diterima perusahaan mana pun di industri ini. Produk mereka tersedia di lebih dari negara-negara 90 di seluruh dunia, dan mereka membedakan diri dengan menciptakan produk multifungsi yang dapat digunakan untuk berbagai keperluan kesehatan dan gaya hidup, bukan hanya gaya hidup atletik.

Dimana Mendapatkan Ini

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Tentang Suplemen L-Carnitine

Apa L-Carnitine?

Karnitin adalah zat mirip vitamin yang dihasilkan dari asam amino di dalam tubuh Anda, dan ia memainkan peran penting dalam produksi energi. Ini juga dapat dianggap sebagai asam amino karena itu adalah dipeptida terbuat dari asam amino esensial metionin dan lisin. Namanya adalah berasal dari akar bahasa Latin “carnus” yang diterjemahkan menjadi “daging.” Itu dapat ditemukan di beberapa daging dan produk susu, dan dalam setiap sel dari tubuh manusia!

Dua bentuk Carnitine ada L-Carnitine dan D-Carnitine. Bentuk "D" tidak aktif secara biologis. Ini berarti bahwa itu tidak dapat diserap dan digunakan oleh tubuh manusia. L-Carnitine adalah versi tambahan dari karnitin karena merupakan bentuk alami dan paling mudah diserap dalam tubuh ketika dikonsumsi sebagai suplemen. L-Carnitine aktif secara biologis. Ada berbagai jenis produk Carnitine yang memberikan manfaat karnitin yang sama; dengan Acetyl-L-Carnitine menjadi bentuk paling efektif.

Dewasa yang memakan diet omnivora akan mengkonsumsi dari 60 untuk 180 mg dari Carnitine dari diet mereka, tetapi vegetarian dan vegan mengkonsumsi hanya sekitar 10 untuk 12 mg dari sumber nabati tertentu seperti asparagus. Tubuh Anda juga menghasilkan Carnitine. Ini diproduksi di ginjal dan hati dan disimpan di jantung, otak, otot rangka, dan sperma. Fungsi biologisnya adalah untuk mengangkut asam lemak, terutama asam lemak rantai panjang, ke mitokondria yang menjadi tempat dioksidasi untuk menghasilkan energi bagi tubuh.

Apakah Suplemen L-Carnitine?

Suplemen karnitin dapat bermanfaat untuk vegan, dan diet ketat. Suplemen karnitin telah dipelajari sejak 1937 dan dapat ditemukan dalam kapsul, cairan, tablet, dan kapsul gel lepas cepat. Ada tiga jenis karnitin yang umum digunakan sebagai suplemen. Ini termasuk:

  • L-Carnitine-L-Tartrat - jenis suplemen karnitin ini relatif lebih murah dan masuk ke aliran darah lebih cepat. Ini tidak menyerap dalam tubuh lebih baik daripada bentuk lainnya, tetapi lebih cepat.
  • Glycine propionil L-Carnitine - Bentuk ini memiliki kemampuan unik untuk mengendurkan arteri dan meningkatkan pompa otot. Ini meningkatkan kadar nitrat tubuh Anda yang meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh. Bentuk ini juga mengandung antioksidan glisin.
  • Asetil L-Carnitine - Formulir ini adalah yang paling mudah diserap oleh tubuh. Hal ini karnitin dengan kelompok asetil melekat molekul. Kelompok asetil meningkatkan kemampuannya untuk mengangkut melintasi penghalang darah-otak, dimana ia bertindak sebagai antioksidan kuat.

Apa Manfaat L-Carnitine?

Secara keseluruhan, karnitin merevitalisasi sel-sel Anda dan membantu fungsi tubuh Anda secara efisien. Ketika Anda menua, kadar karnitin dalam tubuh Anda menurun dan fungsi mitokondria berkurang. Mitokondria adalah pembangkit tenaga sel kita, dan ketika fungsi mitokondria sel kita berkurang, kita mulai menua; seperti kita perlahan kehilangan kekuatan.

Siapa yang Dapat Memperoleh Manfaat Dari L-Carnitine?

Karena mereka menawarkan begitu banyak manfaat penting, suplemen karnitin kuat dapat menguntungkan berbagai macam orang. Namun, kelompok-kelompok berikut orang kemungkinan akan mengalami manfaat yang paling signifikan:

  • Atlet - Atlet dapat mengambil manfaat dari suplemen karnitin karena kemampuan mereka untuk membakar lemak dan membantu tubuh membangun otot. Karnitin juga bisa mengurangi kelelahan dan menekan nafsu makan. Ini adalah suplemen yang mengesankan untuk para penikmat keras, yang adalah orang-orang dalam komunitas atletik yang memiliki otot yang sulit untuk membangun waktu. Ini meningkatkan kekuatan otot juga. Ini dapat mengurangi keuntungan lemak dari latihan Anda dan mempromosikan jumlah yang lebih bersih, serta membantu memotong lemak untuk mengurangi fisik Anda. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa karnitin dapat meningkatkan kinerja juga dengan mengurangi jumlah simpanan glikogen yang digunakan tubuh untuk energi dan menggantinya dengan simpanan lemak, yang menghemat energi otot dan membakar lemak. Suplemen ini mengurangi lemak, membangun otot, dan meningkatkan energi - kombinasi sempurna untuk atlet!
  • Vegan dan vegetarian - Vegan dan vegetarian jauh lebih mungkin mengalami kekurangan karnitin karena diet mereka kekurangan banyak sumber karnitin primer. Tubuh Anda juga menciptakan karnitin tetapi mendapatkan cukup karnitin dalam makanan Anda dapat membantu Anda tetap sehat dan memperpanjang hidup Anda. Ini terutama dapat membantu mereka yang mengubah pola makan mereka menjadi vegetarian atau vegan untuk mempertahankan tingkat energi mereka sepanjang perubahan.
  • Diet - Carnitine adalah alat penurunan berat badan yang bermanfaat karena membantu mengubah lemak menjadi energi. Mereka yang berdiet untuk mengurangi berat badan ekstra mereka dapat melengkapi diet mereka dengan karnitin untuk meningkatkan penurunan berat badan mereka.
  • -Orang dengan penyakit ginjal - Karnitin alami diproduksi di ginjal. Penyakit ginjal dapat menurunkan kadar karnitin dalam tubuh, yang dapat mengurangi kemampuan tubuh Anda untuk mengubah lemak menjadi energi. Mereka yang menderita penyakit ginjal dapat mengambil manfaat dari suplemen karnitin sebagai pengganti karnitin yang diproduksi secara alami.
  • Mereka dengan diabetes tipe II - Orang dengan diabetes memiliki sensitivitas insulin rendah, dan tubuh mereka tidak tahu kapan dan berapa banyak insulin untuk menghasilkan. Carnitine dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada mereka dengan diabetes, yang setara dengan fungsi metabolisme ditingkatkan. Sebuah studi yang dilakukan di 2007 dapat mengkonfirmasi ini.
  • Mereka dengan hipertiroidisme - Sebuah pelajaran dilakukan untuk menguji efek karnitin pada hewan dengan hipertiroidisme. Mereka menemukan bahwa karnitin dapat membantu mengurangi aktivitas tiroid dan mempertahankan kadar hormon tiroid yang tepat.

Bagaimana Saya Mengonsumsi L-Carnitine?

Untuk manfaat suplemen karnitin untuk diwujudkan, itu harus diambil dengan makanan. Carnitine adalah yang paling aktif ketika kadar insulin lebih tinggi. Dosis 1-3 g efektif. Saat mengambil suplemen karnitin, dianjurkan asupan gizi meliputi:

  • 30 untuk 40 g karbohidrat
  • 20 untuk 40g protein

Acetyl-L-Carnitine lebih mudah diserap di dalam tubuh dan tidak perlu dikonsumsi dengan makanan untuk memaksimalkan manfaatnya. Bentuk karnitin ini bisa diambil di sela waktu makan.

Adakah Efek Samping L-Carnitine?

Jika Anda mengkonsumsinya dalam dosis sangat tinggi, yaitu sekitar 5 g atau lebih per hari, maka itu bisa membuat Anda diare. Namun Carnitine berinteraksi dengan kondisi tertentu. Orang dengan kondisi ini harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menambah dengan Carnitine:

  • Sirosis
  • Tekanan darah tinggi
  • Sebuah riwayat kejang
  • Saya diabetes tipe
  • penyakit pembuluh darah perifer

Ada beberapa efek samping langka yang telah dilaporkan. Ini termasuk:

  • Bau badan
  • nafsu makan meningkat
  • Ruam

Bagaimana Saya Memilih Produk L-Carnitine yang Baik?

Ada beberapa komponen kunci yang memisahkan suplemen karnitin biasa-biasa saja dari yang lebih baik.

  • Bentuk kualitas carnitine - Acetyl-L-Carnitine adalah bentuk L-Carnitine yang lebih mahal dan lebih efektif. Ini adalah molekul karnitin dengan kelompok asetil yang melekat, yang meningkatkan kemampuan suplemen untuk melewati sawar darah-otak dan menjadi aktif di otak. Di sana, ia bertindak sebagai antioksidan yang sangat kuat. Glycine Propionyl L-Carnitine juga merupakan pilihan yang baik. L-Carnitine-L-Tartrate memiliki nilai terendah, tetapi tetap memberikan manfaat karnitin.
  • Dosis efektif Carnitine - Perhatikan petunjuk suplemen juga, karena beberapa mungkin kurang dari dosis efektif per sajian, namun arahkan Anda untuk minum beberapa dosis sehari yang setara dengan kisaran dosis carnitine yang efektif.
  • Perusahaan yang andal - Pastikan bahwa ketika Anda sedang mencari suplemen yang Anda tahu siapa produsen adalah. Suplemen yang tidak diproduksi oleh perusahaan yang dapat diandalkan mungkin tidak efektif. Perusahaan yang dapat dipercaya dapat secara terbuka menyatakan bahwa mereka adalah Good Manufacturing Practices (GMP) bersertifikat, bahwa mereka adalah pemerintah diperiksa fasilitas, daftar sertifikasi mereka yang lain, atau memiliki reputasi lama.

Mendaftar Untuk Pembaruan!

Dapatkan Pembaruan Tambahan, Berita, Penawaran, Hadiah & Lainnya!

Harap masukkan alamat email yang valid.
Ada yang salah. Silakan periksa entri Anda dan coba lagi.


Apakah posting ini bermanfaat?

tentang Penulis