Jaminan Top10Supps: Merek-merek yang Anda temukan tercantum di Top10Supps.com tidak memiliki pengaruh terhadap kami. Mereka tidak dapat membeli posisi mereka, menerima perlakuan khusus, atau memanipulasi dan meningkatkan peringkat mereka di situs kami. Namun, sebagai bagian dari layanan gratis kami kepada Anda, kami berupaya bermitra dengan perusahaan yang kami ulas dan mungkin mendapat kompensasi ketika Anda menjangkau mereka melalui tautan afiliasi di situs kami. Ketika Anda pergi ke Amazon melalui situs kami, misalnya, kami mungkin mendapatkan komisi untuk suplemen yang Anda beli di sana. Ini tidak memengaruhi objektivitas dan imparsialitas kita.

Terlepas dari pengaturan keuangan saat ini, masa lalu, atau masa depan, peringkat masing-masing perusahaan pada daftar editor kami didasarkan pada dan dihitung menggunakan seperangkat kriteria peringkat yang objektif, serta ulasan pengguna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat bagaimana kita memberi peringkat suplemen.

Selain itu, semua ulasan pengguna yang diposting di Top10Supps menjalani penyaringan dan persetujuan; tetapi kami tidak menyensor ulasan yang dikirimkan oleh pengguna kami - kecuali mereka sedang diselidiki karena keasliannya, atau jika mereka melanggar pedoman kami. Kami berhak untuk menyetujui atau menolak ulasan yang diposting di situs ini sesuai dengan pedoman kami. Jika Anda mencurigai pengguna yang mengirimkan ulasan sengaja palsu atau curang, kami harap Anda melakukannya beri tahu kami di sini.

Ⓘ Top10Supps dapat menerima sebagian dari pendapatan jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di halaman ini. Baca kami Halaman pengungkapan untuk lebih jelasnya.

Sistem Peringkat Pengguna Tambahan

Bantu sistem peringkat pengguna suplemen kami dengan memberikan suara Anda di bawah. Silahkan HANYA pilih produk yang telah Anda coba. Anda hanya mendapatkan satu pemilih per produk.

  • UPVOTE: Cerewetkan produk jika Anda sudah mencobanya dan akan merekomendasikannya kepada orang lain.
  • DOWNVOTE: Turunkan produk jika Anda sudah mencobanya dan TIDAK akan merekomendasikannya kepada orang lain.





























































































































Rekomendasikan Suplemen

Untuk membantu Anda menemukan produk inositol yang baik, kami telah mempersempit suplemen inositol terbaik di pasaran saat ini.

Produk Inositol 10 Top Dibandingkan

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu setelah mengunjungi tautan di bawah, kami mendapat komisi.

1. Formula Jarrow Inositol Powder

Jarrow Formula Inositol Powder

Jarrow Formulas Inositol Powder adalah suplemen bubuk kelas farmasi yang bebas dari gandum, gluten, kedelai, susu, telur, kerang, kacang tanah, dan kacang-kacangan pohon. Ini ditinjau dengan baik oleh konsumen, dan terjangkau. Bubuk memiliki sedikit rasa, dan bercampur dengan baik.

Spesifikasi

  • 600mg bubuk inositol
  • ¼ sendok teh per porsi
  • 378 porsi per kontainer
  • Bebas dari banyak alergen
  • Vegan
  • Ulasan pelanggan bagus
  • Campuran baik
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

Jarrow Formulas didirikan di Los Angeles, California di 1977 oleh Jarrow L. Rogovin. Perusahaan telah berkembang banyak sejak saat itu, dan sekarang menawarkan produk ke negara-negara di seluruh Eropa, Asia, Amerika Latin, dan Timur Tengah.

Intinya

Suplemen inositol kelas farmasi ini harganya terjangkau, vegan dan bebas dari banyak alergen. Ini memiliki sedikit rasa, bercampur dengan baik dan menawarkan porsi besar. Ini adalah suplemen inositol atas yang tersedia di pasaran saat ini.

Dimana Mendapatkan Ini

2. SEKARANG Makanan Inositol

SEKARANG Foods Inositol

SEKARANG Foods Inositol adalah kapsul gel yang menawarkan 500mg per pil dengan harga yang terjangkau. Ini bebas gluten dan dibuat di fasilitas bersertifikat Good Manufacturing Practices (GMP) oleh merek yang dapat diandalkan.

Spesifikasi

  • 500mg inositol
  • Satu pil per porsi
  • 100 porsi per kontainer
  • Terjangkau
  • Bebas gluten
  • Bebas dari banyak alergen
  • GMP-certified
  • Ulasan pelanggan bagus

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Foods adalah merek suplemen alami terkenal yang telah ada selama bertahun-tahun 50. Perusahaan ini menawarkan vitamin, mineral, minyak esensial, dan suplemen gizi lainnya, semuanya dibuat di fasilitas bersertifikasi GMP. Perusahaan biasanya menggunakan bahan non-transgenik dan organik.

Intinya

Ini adalah suplemen inositol yang terjangkau dan berkualitas yang dibuat di fasilitas bersertifikat GMP. Ini bebas dari gluten, kedelai, susu, telur, ikan, kerang atau kacang pohon, dan dibuat oleh merek yang dapat diandalkan.

Dimana Mendapatkan Ini

3. BulkSupplements Murni Inositol

BulkSupplements Pure Inositol

BulkSupplements Pure Inositol adalah bubuk yang dapat dicampur dalam minuman favorit Anda. Ini memiliki karakteristik rasa sedikit manis dari suplemen dan bercampur dengan baik. Ini ditawarkan dalam jumlah besar dengan harga terjangkau gratis dari bahan tambahan apa pun.

Spesifikasi

  • 600mg inositol
  • ¼ sendok teh saji
  • 1666 porsi per kantong
  • Kuantitas massal
  • GMP-certified
  • Terjangkau
  • Murni, bebas dari bahan-bahan tambahan
  • Ulasan pelanggan bagus
  • Campuran baik

Siapa yang membuatnya?

BulkSupplements adalah pemasok bahan suplemen yang dijual kepada konsumen dan produsen. Ini menawarkan produk dalam jumlah dari gram hingga metrik ton. Perusahaan memiliki lebih dari 400 produk yang tersedia, dan mereka dibuat di fasilitas manufaktur dan distribusi GMP bersertifikat FDA.

Intinya

Ini adalah salah satu suplemen inositol terbaik yang tersedia, ditawarkan dalam jumlah besar dengan harga terjangkau. Ini adalah inositol murni, bebas dari bahan-bahan tambahan.

Dimana Mendapatkan Ini

4. Nature's Way Choline dan Inositol

Alam Way Kolin dan Inositol

Nature's Way Choline dan Inositol adalah campuran dari bagian inositol dan kolin yang sama. Kolin adalah nutrisi alami yang penting yang berperan dan menghasilkan asetilkolin - neurotransmitter yang terlibat dalam memori, suasana hati, kontrol otot, dan sistem saraf.

Spesifikasi

  • 500mg inositol
  • 500mg kolin
  • Melayani ukuran dua kapsul
  • 50 porsi per kontainer
  • Bebas dari pengawet
  • Tidak ada ragi, susu, gandum atau kedelai
  • Terjangkau
  • Ulasan pelanggan bagus

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah salah satu merek besar pertama yang diberikan sertifikasi TRU-ID. Ini menunjukkan bahwa produk telah diuji oleh pihak ketiga dan terbukti mengandung persis apa yang dinyatakan oleh label. Perusahaan ini didirikan di 1969 dan sekarang menawarkan berbagai macam produk.

Intinya

Ini adalah salah satu suplemen inositol terbaik yang tersedia jika Anda mencari campuran yang termasuk kolin. Ini bebas dari banyak alergen dan pengawet, ditawarkan dengan harga yang terjangkau dan dibuat oleh merek yang dapat diandalkan.

Dimana Mendapatkan Ini

5. Solgar Choline / Inositol

Solgar Kolin Inositol

Solgar Choline / Inositol adalah campuran vegetarian inositol dan kolin yang terjangkau. Ini bebas dari gluten, gandum, dan produk susu.

Spesifikasi

  • 500mg inositol
  • 500mg kolin
  • Dua kapsul per porsi
  • 50 porsi per kontainer
  • Vegetarian
  • Bebas dari gluten, gandum, dan susu
  • Terjangkau
  • Berisi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Solgar adalah merek terpercaya yang menawarkan vitamin, mineral, dan herbal sebagai suplemen nutrisi. Didirikan di 1982, perusahaan ini terus menciptakan formula nutrisi inovatif untuk mendukung kesehatan.

Intinya

Ini adalah suplemen inositol yang baik dicampur dengan choline, yang dibuat oleh merek yang bagus dengan reputasi. Ini terjangkau, vegetarian dan bebas dari banyak alergen, tetapi mengandung beberapa bahan tambahan.

Dimana Mendapatkan Ini

6. Sumber Naturals Inositol / Kolin

Sumber Naturals Inositol Kolin

Sumber Naturals Inositol / Choline adalah campuran suplemen yang dikemas ke dalam tablet yang diambil sekali sehari. Ini bebas dari sejumlah alergen dan ditawarkan dengan harga terjangkau.

Spesifikasi

  • 400mg inositol
  • 400mg kolin
  • Satu tablet per porsi
  • 100 porsi per kontainer
  • Bebas dari banyak alergen
  • Vegetarian
  • Terjangkau
  • ulasan yang baik
  • Berisi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Sumber Naturals adalah penyedia suplemen vitamin dan herbal yang didirikan di 1982. Merek ini dikenal sebagai salah satu merek pertama yang memadukan nutraceuticals, herbal, dan nutrisi ke dalam satu formula.

Intinya

Beberapa mungkin menginginkan campuran kualitas dan inositol dan kolin yang terjangkau, yang pasti disediakan oleh Sumber Naturals Inositol / Choline. Namun, itu mengandung bahan tambahan.

Dimana Mendapatkan Ini

7. Enkapsulasi Murni - Inositol (Serbuk)

Enkapsulasi Murni Bubuk Inositol

Enkapsulasi Murni Inositol Powder menawarkan dosis 4.1 gram inositol murni dan poten per sajian. Bubuk ini berkualitas tinggi dan hypoallergenic dan bercampur dengan baik dalam air atau cairan lainnya.

Spesifikasi

  • Inositol gram 4.1
  • Ukuran penyajian adalah dua sendok
  • Tentang 60 porsi per kontainer
  • hypoallergenic
  • Dosis yang kuat
  • Campuran baik
  • Agak mahal

Siapa yang membuatnya?

Enkapsulasi Murni menghasilkan suplemen yang didukung oleh penelitian ilmiah dan dirancang untuk memberikan hasil yang dapat diprediksi. Produk bersifat hypoallergenic dan bebas dari aditif dan pengawet berbahaya.

Intinya

Dibuat oleh merek terkenal yang menyediakan produk-produk yang didukung sains, bubuk inositol murni ini adalah pilihan luar biasa jika Anda mampu membelinya. Ini bercampur dengan baik, itu hypoallergenic dan menawarkan dosis inositol yang kuat.

Dimana Mendapatkan Ini

8. Murni Ilmu Vitamin B8 Kapsul Inositol

Murni Ilmu Vitamin B8 Inositol Kapsul

Ilmu Murni Vitamin B8 Kapsul Inositol adalah suplemen inositol sederhana yang menawarkan 700mg per kapsul. Ini vegetarian, diproduksi di fasilitas bersertifikasi GMP di Amerika Serikat dan didukung oleh jaminan uang kembali 100%.

Spesifikasi

  • 700mg inositol
  • Melayani ukuran satu pil
  • Pil 100 per kontainer
  • kapsul vegetarian
  • jaminan% uang kembali 100
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • GMP-certified
  • beberapa ulasan
  • Merek ini berspesialisasi dalam herbal

Siapa yang membuatnya?

Pure Science Supplements Limited memberi label perusahaan riset bioteknologi. Perusahaan ini mengkhususkan diri dalam produk-produk herbal dari wilayah Asia Pasifik.

Intinya

Pil inositol ini memberikan dosis yang baik dalam kapsul vegetarian dan dibuat di AS dalam fasilitas bersertifikat GMP. Namun, perusahaan yang memproduksinya mengkhususkan diri dalam suplemen herbal Asia Pasifik, dan ada beberapa ulasan tentang produk tersebut.

Dimana Mendapatkan Ini

9. Kebanggaan Puritan Inositol

Puritan Pride Inositol

Puritan's Pride Inositol memberikan dosis inositol yang kuat dalam kapsul vegetarian. Pil dapat diambil oleh orang dewasa satu hingga dua kali sehari.

Spesifikasi

  • 1000mg inositol
  • Satu kaplet per porsi
  • kaplet 90
  • Vegetarian
  • Terjangkau
  • Dosis ampuh
  • beberapa ulasan
  • Berisi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Kebanggaan Puritan didirikan di 1973 untuk menyediakan produk-produk kesehatan berkualitas bagi pelanggan dengan harga terjangkau, penetapan harga. Ini sumber bahan baku dari seluruh dunia, menawarkan ratusan produk yang berbeda.

Intinya

Suplemen inositol vegetarian yang ampuh ini dibuat oleh merek yang dapat diandalkan dan dijual dengan harga terjangkau. Namun, ia memiliki beberapa ulasan dari konsumen. Di atas itu, itu mengandung beberapa bahan tambahan.

Dimana Mendapatkan Ini

10. Zazzee Naturals Myo-Inositol untuk PCOS

Jazzee Naturals Myo-Inositol untuk PCOS

Zazzee Naturals Myo-Inositol untuk PCOS adalah produk berkualitas tinggi yang menawarkan dosis inositol yang kuat. Ini adalah 100% vegetarian, bebas dari banyak alergen, dibuat di fasilitas bersertifikasi GMP di Amerika Serikat dan memiliki ulasan yang bagus.

Spesifikasi

  • 2000mg inositol
  • Empat kapsul per porsi
  • 30 porsi per kontainer
  • Dosis yang kuat
  • 100% vegetarian
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • GMP-certified
  • Lebih mahal

Siapa yang membuatnya?

Zazzee Naturals adalah produsen suplemen alami saat ini di tengah-tengah rebranding. Itu awalnya disebut Jazzee Naturals.

Intinya

Ini adalah suplemen inositol berkualitas tinggi yang menawarkan dosis kuat. Perusahaan ini sangat percaya diri dengan kualitas yang menawarkan jaminan uang kembali. Namun, kualitasnya hadir dengan sedikit label harga yang lebih tinggi.

Dimana Mendapatkan Ini

Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Inositol

Apa Inositol?

Sebagian besar makanan mengandung zat seperti vitamin dengan potensi untuk mendukung kesuburan wanita dan kesehatan mental.

Zat ini, yang sering salah diidentifikasi sebagai anggota keluarga vitamin B, ditemukan dalam kadar tertinggi dalam biji-bijian dan buah jeruk, menurut Examine.com (1).

Ini disebut inositol dan mengacu pada sekelompok sembilan senyawa dengan struktur molekul yang sama.

Senyawa ini awalnya ditemukan di 1850 oleh seorang dokter Jerman bernama Johann Joseph Scherer. Dia mengidentifikasi dan mengisolasinya dari daging (2).

Untuk suplemen, myo-inositol telah dipelajari paling banyak dan paling umum digunakan karena merupakan bentuk utama tubuh. Myo-inositol membentuk 90% dari inositol seluler (3).

Inositol juga dapat diproduksi di dalam tubuh atau dibuat di laboratorium (4).

Zat ini memiliki sejumlah bentuk, tetapi yang paling umum adalah myo-inositol dan D-chiro-inositol.

Satu gram gandum batu-tanah mengandung 11.5mg inositol, plum kering mengandung 4.7mg dan kacang navy 2.83mg, misalnya.

Ini mungkin berguna untuk tujuan yang berbeda dengan membantu menyeimbangkan bahan kimia tertentu dan membantu fungsi insulin.

Ini telah dipelajari paling untuk potensi terapeutik untuk Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), dengan setidaknya studi 14 dalam sepuluh tahun terakhir (5).

Setidaknya ada studi 12 pada sensitivitas insulin, sembilan studi tentang efek yang inositol terhadap gula darah, dan sembilan studi tentang kesuburan.

Apa Manfaat Inositol?

  • Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS): Sindrom ovarium polikistik adalah kelainan hormon wanita yang dianggap umum. Ini menyebabkan ovarium membesar dengan kista kecil, dan gejala termasuk ketidakteraturan menstruasi, pertumbuhan rambut berlebih, jerawat, dan obesitas. Penyebabnya tidak dipahami dengan baik; Namun, inositol telah terbukti menjadi pilihan yang baik (6). Dalam sejumlah penelitian, inositol yang diminum dalam kisaran 200-4,000mg satu kali sehari sebelum sarapan terbukti meningkatkan kondisi. Dalam satu studi, 2,000mg setiap hari selama rata-rata 35 hari dikaitkan dengan peningkatan kesuburan dan pengaturan periode selama enam bulan berikutnya (7). Selain itu, gejala PCOS telah terbukti berkurang - penurunan berat badan yang tercatat dalam penelitian, sensitivitas insulin tampaknya dapat ditingkatkan dengan baik berdasarkan penelitian lain dan gula darah dan trigliserida tampaknya membaik (8, 9).
  • Gangguan Panik: Gangguan panik adalah sejenis gangguan kecemasan yang menyebabkan serangan panik. Serangan seperti itu ditandai dengan perasaan teror yang tiba-tiba ketika tidak ada bahaya nyata, kehilangan kontrol dan gejala fisik seperti detak jantung cepat dan nyeri dada. Suplementasi inositol dikaitkan dengan pengurangan frekuensi serangan, namun penggunaan selama serangan tampaknya tidak efektif. Satu penelitian bahkan menemukan bahwa mengambil 18 gram inositol setiap hari dikaitkan dengan serangan yang berkurang secara signifikan, bahkan lebih dari obat fluvoxamine (10). Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.
  • Depresi: Depresi adalah gangguan suasana hati yang sering ditandai dengan hilangnya minat dalam kegiatan, penarikan sosial, keputusasaan, kecemasan dan gejala lainnya. Inositol mungkin memiliki beberapa manfaat bagi mereka yang mengalami depresi, menurut meta-analisis studi 15 (11). Inositol memiliki efek sedikit lebih baik pada mereka dengan depresi daripada plasebo dalam beberapa penelitian dan menunjukkan efikasi superior untuk pasien dengan gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD), perpanjangan dari sindrom pramenstruasi. Gangguan dysphoric pramenstruasi dapat menyebabkan depresi dan perubahan suasana hati. Secara keseluruhan, lebih banyak penelitian diperlukan.

Bagaimana Saya Mengambil Inositol?

Inositol biasanya dikonsumsi dengan dosis antara 200 dan 4,000mg sebelum sarapan (12).

Ketika menggunakan inositol untuk tujuan neurologis, dosis yang lebih besar tampaknya diperlukan. Untuk gejala depresi, penelitian telah menggunakan antara gram 6 dan gram 18 setiap hari.

Jika mengambil formulasi gel lembut, Anda hanya perlu 30% dari dosis (13).

Apakah Ada Efek Samping Inositol?

Inositol dapat menyebabkan efek samping ketika dikonsumsi dalam dosis yang lebih besar dari 12 gram. Efek samping ini mungkin termasuk gas, mual, pusing, kelelahan, dan sulit tidur.

Bagaimana Saya Memilih Produk Inositol yang Baik?

Suplemen inositol datang dalam bentuk bubuk dan pil.

Bentuk bubuk cenderung memiliki rasa yang sedikit manis dan umumnya murni.

Bentuk pil lebih mudah diambil saat bepergian, dan sering kali tidak berasa.

Saat berbelanja untuk suplemen inositol terbaik untuk Anda, mulailah dengan menentukan bentuk yang Anda sukai, dan seberapa tinggi dosis yang Anda cari.

Ketika melihat pilihan, juga faktor dalam merek yang menghasilkannya - yang terbaik adalah membeli suplemen dari merek terkenal dan bereputasi baik.

Mendaftar Untuk Pembaruan!

Dapatkan Pembaruan Tambahan, Berita, Penawaran, Hadiah & Lainnya!

Harap masukkan alamat email yang valid.
Ada yang salah. Silakan periksa entri Anda dan coba lagi.


Apakah posting ini bermanfaat?

tentang Penulis