Suplemen Hijau Terbaik - Top 10 Branding diulas untuk 2019

terbaik-hijau-suplemen-you-can-beli

Ⓘ Top10Supps dapat menerima sebagian dari pendapatan jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di halaman ini.

Suplemen hijau adalah produk padat nutrisi yang dapat membantu Anda mengembalikan pola makan dengan cara yang mudah dan nyaman, sambil memungkinkan Anda menjalani kehidupan seperti biasa.

Untuk membantu Anda menemukan produk yang bagus, kami telah meneliti & membandingkan suplemen sayuran terbaik di pasaran saat ini.

Produk Top 10 Hijau Dibandingkan

1. Bubuk SuperFood Grass Green yang Menakjubkan

Bubuk Hijau Super Rumput Menakjubkan

Produk ini adalah formula super efektif yang menggunakan bahan-bahan organik bersertifikat yang diproduksi di “pertanian, bukan pabrik.” Ini adalah produk luar biasa dari perusahaan terkemuka. Nilai produk ini jauh lebih dari biaya dolar.

Highlight:

  • USDA organik
  • GMO non
  • Vegan
  • Bebas gluten
  • 30 kalori per porsi
  • Semua alami
  • rumput gandum
  • barley grass
  • Alfalfa
  • Tidak ada bahan sintetis

Apa yang ada di dalam itu:

  • Green Food Blend, Yang terdiri dari rumput organik gandum, barley grass organik, alfalfa organik, bayam organik dan banyak lagi.
  • Blend antioksidan, Yang terdiri dari pinggul organik mawar, wortel, cherry, teh hijau, Acai, dan banyak lagi.
  • Asam Lemak Esensial Fiber Blend, Yang terdiri dari bubuk biji rami organik dan pektin apel bubuk
  • enzim pencernaan / Probiotic Blend, Terdiri dari fructooligosaccharides dari Chicory Root, dan probiotik (protease, amilase, dan banyak lagi)

Yang membuatnya: Menakjubkan Rumput adalah perusahaan yang didedikasikan untuk "membantu orang memimpin sehat, hidup lebih aktif melalui, nutrisi nabati organik." Brandon, salah satu pendiri, mencintai hijau dan meyakinkan Todd pendiri lainnya untuk beralih dari kopi di pagi hari untuk hijau nya minum. Yang memulai semuanya, dan di 2002 mereka mendirikan Menakjubkan Grass.

Dimana dapat membeli Bubuk Green SuperFood
amazon-logo-baru

2. Vibrant Green Energy yang Bergetar

Vibrant Health Green Vibrance

Vibrant Health Green Vibrance adalah suplemen pendukung pencernaan yang kuat yang akan memberi tubuh Anda nutrisi mikro yang kuat dan membantu kemampuan Anda untuk menyerapnya. Formula ini mengandung 25 miliar CFU aktif probiotik, yang jauh di atas ambang batas 3-4 CFU untuk dukungan pencernaan yang berkualitas.

Highlight:

  • 25 miliar aktif probiotik CFU ini
  • Mengandung alami vitamin E vs sintetis vitamin E
  • Memiliki banyak serat
  • Berbagai macam bahan
  • Tidak mengandung jumlah efektif kecil bahan
  • daftar sepenuhnya transparan dari bahan

Apa yang ada di dalam itu:

  • Rumput sereal campuran, Yang terdiri dari rumput barley, rumput gandum, wheatgrass, dan banyak lagi.
  • Tanaman berbasis mikro-nutrisi campuran, Yang terdiri dari chlorella, spirulina, akar bit, zucchini, bayam, dan banyak lagi.
  • Antioksidan Hidup Preservers campuran, Yang terdiri dari tomat, stroberi, acerola, amla, aprikot, goji berry, gingko biloba, teh hijau dan banyak lagi.
  • Dukungan campuran kekebalan tubuh, Yang terdiri dari akar astragalus, arabinogalactans ekstrak dan banyak lagi.
  • adaptogen, Termasuk Eleutherococcus ekstrak senticosus root, ekstrak kemangi suci, dan bubuk suma root.
  • Dukungan campuran skeletal, Yang terdiri dari Cissus quadrangularis, minyak lichen dan boron.
  • serat campuran, Yang terdiri dari fructo-oligosakarida, bubuk biji rami, dan banyak lagi.
  • Hati Dukungan campuran, Yang terdiri dari akar wortel, akar chicory, akar dandelion dan banyak lagi.
  • Enzim dan tonik, Termasuk jahe dan enzim.
  • probiotik campuran, Yang terdiri dari lactobacillus, Bifidobacterium, dan banyak lagi.

Yang membuatnya: Misi Vibrant Kesehatan adalah kesehatan yang optimal bagi semua pelanggannya. Mereka menghargai transparansi dalam produk mereka, sehingga mereka tidak pernah menempatkan menyesatkan campuran eksklusif sebagai bahan dalam suplemen mereka. Mereka juga mengakui bahwa nutrisi makanan adalah bidang yang dinamis, sehingga mereka menciptakan produk saat ini yang up to date dengan penemuan-penemuan ilmiah terbaru di lapangan.

Di mana dapat membeli Vibrant Green Energy Vibrant
amazon-logo-baru

3. Nova Forme CytoGREENS

Nova Forme Cytogreens

Ini adalah suplemen sayuran unggul dengan harga yang sangat kompetitif untuk nilainya. Ini kaya akan klorofil dengan hijau gelap dua kali lipat dari kebanyakan formula hijau saat ini di pasaran. Salah satu satu-satunya suplemen yang mencakup peringkat ORAC-nya, atau Kapasitas Penyerapan Radikal Oksigen, Cytogreens memiliki 346 mg antioksidan penangkal radikal bebas ORAC tinggi.

Highlight:

  • jumlah bahan yang efektif
  • Klorofil kaya nutrisi
  • Berisi spirulina pada nilai ORAC dari 24,400 mg
  • 22x kekuatan antioksidan dari blueberry
  • Memiliki protein ditambahkan
  • mengandung prebiotik

Apa yang ada di dalam itu:

  • Hijau Kinerja Matrix, Yang terdiri dari spirulina, rumput barley, daun bayam, chlorella, matcha green tea, dan banyak lagi.
  • Proprietary Blend, Yang terdiri dari kompleks jamur listrik, akar eleuthero, akar ginseng, ekstrak kulit jeruk, dan banyak lagi.
  • Free-Radical Pertahanan Blend, Yang terdiri dari berry Brasil Acai, amla berry, acerola cherry, bioflavonoid jeruk, dan banyak lagi.
  • Karbohidrat Pencernaan Enzim, Yang terdiri dari amilase, pektinase, dan glukoamilase
  • Enzim Pencernaan, Yang terdiri dari protease, peptidase, selulase, dan banyak lagi.
  • Lebih banyak!

Yang membuatnya: Novaforme merupakan produsen suplemen atletik yang menempatkan banyak waktu dan usaha dalam menciptakan formula sinergis dengan bahan-bahan berkualitas. Mereka merancang produk mereka untuk atlet yang suka makan bersih dan ingin memaksimalkan kesehatan mereka.

Dimana dapat membeli Nova Forme CytoGREENS
amazon-logo-baru

4. Garden Of Life Makanan Sempurna

Garden Of Life Makanan Sempurna

Perfect Food adalah suplemen hijau yang kuat yang terbuat dari sumber yang seluruhnya mentah dan organik dan diproduksi oleh salah satu perusahaan yang paling bertanggung jawab terhadap lingkungan dengan sumber yang dapat dilacak dan mentah. Ini adalah bubuk jus hijau dengan 34 padat nutrisi, mentah, kecambah organik, biji-bijian, dan sayuran. Produk ini menyediakan jus sayuran yang nyaman yang dapat ditambahkan ke dalam diet harian Anda.

Highlight:

  • Certified Organic
  • Vegan
  • susu gratis
  • Tidak ada pengisi atau ditambahkan gula
  • Tidak ada bahan kimia sintetis
  • Memberikan alami enzim, asam amino, asam lemak esensial, fitonutrien dan antioksidan
  • Semua alami
  • Diproduksi oleh sebuah perusahaan, bertanggung jawab terhadap lingkungan dapat dipercaya
  • Mengandung probiotik dan prebiotik
  • nilai harian% 110 untuk vitamin K
  • nilai harian% 40 untuk vitamin C
  • 25 kalori per porsi

Apa yang ada di dalam itu:

  • Organik Ternak Juice Blend, Terdiri dari jus barley grass, jus rumput alfalfa, jus rumput gandum, jus rumput gandum dan banyak lagi.
  • Buah organik dan sayuran Antioksidan Blend, Yang terdiri dari (semua organik) apel, bit, brokoli, wortel, bayam, nanas, blackberry, paprika, bawang putih, jahe, kale, asparagus, dan banyak lagi.
  • Organik Sprout campuran, Yang terdiri dari rami makan, kecambah bayam, quinoa kecambah, gandum kecambah, biji kecambah chia, dan banyak lagi.
  • Baku Probiotik dan enzim campuran, Yang terdiri dari lipase, protease, bromelain, laktase, dan banyak lagi.

Yang membuatnya: Garden of Life adalah merek yang semua tentang kualitas bahan organik segar. Mereka memastikan bahwa produk mereka mentah dari tanah yang digunakan untuk menumbuhkan bahan mereka, hingga produk jadi. Garden of Life adalah vegan bersertifikat, bersertifikat organik, pilihan informasi, non-GMO, Star-K Kosher, U Kosher, B Corp, NSF Gluten gratis, LEED emas, dan energi Green-e. Menjadi salah satu perusahaan suplemen yang paling bertanggung jawab lingkungan, mereka benar-benar peduli dengan penyediaan bahan-bahan berkualitas dan alami. Situs web mereka menyediakan informasi tentang peternakan yang menumbuhkan hasil panen mereka, dan membuat hasil bumi mereka dapat dilacak sampai ke akar di tanah.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Nutrisi Utama Sayuran Sayuran

Sayuran Hijau Nutrisi Utama

Ultimate Nutrition Vegetable Greens adalah formula bubuk hijau yang merupakan kombinasi lebih fitonutrien 62. Ini mengandung probiotik dan prebiotik, dan tidak menggunakan rasa atau pemanis buatan. Ini harga tinggi pada ulasan produk pelanggan. Formula ini adalah suplemen sayuran hijau berkualitas bergizi.

Highlight:

  • Mengandung spirulina, alfalfa, wheatgrass, chlorella dan lebih
  • 30 kalori per porsi
  • Pilihan yang cocok untuk wisatawan dan penggemar kebugaran mencari untuk asupan kalori harian mereka dan nutrisi
  • Semua alami
  • Daging dan susu bebas; cocok untuk vegetarian
  • Besar berbagai bahan
  • daftar sepenuhnya transparan dari bahan, mudah dimengerti

Apa yang ada di dalam itu:

  • Asam Lemak Esensial campuran, Yang terdiri dari lesitin, minyak biji rami, minyak borage, dan banyak lagi.
  • Green Food Konsentrat campuran, Yang terdiri dari hijau barley, alfalfa, wheatgrass, soba, bayam dan banyak lagi.
  • Sea Sayuran campuran, Yang terdiri dari spirulina, chlorella, dulse rumput laut, rumput laut dan ganggang hijau.
  • Sayuran tanah campuran, Yang terdiri dari beras merah, akar bit, wortel, kedelai difermentasi, seledri dan daun zaitun.
  • fitonutrien campuran, Yang terdiri dari buah acerola, buah blueberry, quercetin, ekstrak teh hijau, resveratrol, dan banyak lagi.
  • Sayuran silangan campuran, Yang terdiri dari ekstrak brokoli, kembang kol, kubis brussel, kale dan selada air.
  • Standar Ekstrak Herbal campuran, Yang terdiri dari ekstrak cranberry, ekstrak astragalus, milk thistle, ginseng, ginkgo biloba dan banyak lagi.
  • serat campuran, Yang terdiri dari pektin apel, oat bran dan inulin.
  • Pencernaan dukungan campuran, Terdiri dari fructooligosaccharides, dan campuran probiotik

Yang membuatnya: Produk ini diciptakan dan diproduksi oleh Ultimate Nutrition. nutrisi Ultimate didirikan pada 1987 oleh kekuatan amatir pengangkat atas bernama Victor Rubino. suplemen mereka diarahkan untuk meningkatkan kinerja atletik. Perusahaan ini masih milik keluarga dan dioperasikan dengan visi menciptakan "kualitas tinggi, produk yang sangat diteliti dengan harga terjangkau."

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Lab Dikontrol Oranye Hijau OxiMega

Laboratorium Terkendali Oranye Oximega Hijau

Produk ini mungkin memiliki nilai paling tinggi dari semua produk dalam daftar kami. Ia memiliki lebih banyak probiotik daripada ambang CFU 3-4 miliar, tanpa bahan sintetis, dan banyak vitamin, mineral, antioksidan, dan fitonutrien.

Highlight:

  • kalori terendah dari puluhan atas, di hanya 15 kalori per porsi!
  • 900 lesitin mg
  • spirulina
  • Wheatgrass
  • Chlorella
  • Kastil
  • Yang paling resveratrol dari orang lain dalam daftar!
  • 16 miliar aktif CFU untuk probiotik!
  • Tentu rasa
  • Tidak ada bahan sintetis
  • kualitas tinggi minyak ikan nordic untuk asam lemak Omega 3

Apa yang ada di dalam itu:

  • hijau campuran, Yang terdiri dari rumput barley, gandum rumput, kecambah gandum, dulse, chlorella, spirulina, gandum, serat apel, dan banyak lagi.
  • kompleks antioksidan, Yang terdiri dari raspberry, delima, cranberry, Acai, teh hijau, dan banyak lagi.
  • Kompleks kardiovaskular, Yang terdiri dari bubuk akar bit, wortel, bayam, kembang kol, brokoli, kale dan peterseli
  • Enzim campuran, Yang terdiri dari Bromelain, Papain, Protease, Amylase dan banyak lagi.
  • Probiotik (gratis susu) Blend, Yang terdiri dari lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, lactobacillus casei dan lactobacillus rhamnosus.

Yang membuatnya: Didirikan pada 2005, laboratorium dikendalikan diciptakan dengan tujuan menghasilkan "produk kualitas tertinggi pada harga yang pelanggan benar-benar mampu." Perusahaan punggung kesehatan setiap klaim itu membuat dengan penelitian terkemuka, dan menghasilkan semua produk dalam bersertifikat GMP untuk Fasilitas Sport. Mereka memastikan bahwa tidak ada zat yang dilarang dalam salah satu produk atau fasilitas, dan mereka memastikan bahwa semua produk mereka adalah kualitas terbaik.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

7. Magnum Nutraceuticals Kinerja Greens

Magnum Nutraceuticals Performance Greens

Ini adalah bubuk hijau yang sangat baik dengan peringkat pengguna yang tinggi. Produk ini berkualitas farmasi dan dapat memberi Anda vitamin, mineral, dan fitonutrien yang kuat.

Highlight:

  • 40 kalori per porsi
  • daftar sepenuhnya transparan dari bahan, mudah dimengerti
  • mengandung resveratrol
  • Banyak serat!
  • berisi herbal
  • Daftar hangat dari asam lemak esensial
  • berbagai besar dan jumlah hijau
  • bahan kelas farmasi organik

Apa yang ada di dalam itu:

  • hijau Matrix, Yang terdiri dari spirulina, rumput barley, alfalfa, akar bit, chlorella, rumput gandum, bayam, dan banyak lagi.
  • Asam Lemak Esensial Blend, Yang terdiri dari lesitin, minyak biji rami, minyak borage, minyak kelapa, dan banyak lagi.
  • Kompleks phytonutrisi, Yang terdiri dari goji berry, delima, blueberry, akar licorice, ekstrak teh hijau, cranberry, dan banyak lagi.
  • serat campuran, Yang terdiri dari serat apel, bubuk oat bran, dan banyak lagi.
  • Remedies Herbal campuran, Yang terdiri dari royal jelly, cranberry, astragalus, Panax ginseng, ginkgo biloba, kulit kayu manis, dan banyak lagi.

Yang membuatnya: Magnum Nutraceuticals adalah "didedikasikan untuk integritas dalam memproduksi suplemen berkualitas olahraga gizi tertinggi." Fasilitas manufaktur mereka dapat diandalkan dan dikendalikan karena audit pemerintah yang menjamin bahwa bahan-bahan yang mereka gunakan adalah kualitas farmasi!

Di mana Beli Magnum Nutraceuticals Greens
amazon-logo-baru

8. PHARMAFREAK Greens Freak

Pharmafreak Greens FreakIni adalah salah satu bubuk suplemen hijau paling lengkap dalam daftar ini. Ini menggabungkan sembilan makanan super potensi tinggi dengan bahan padat nutrisi 38 untuk membuat suplemen sehat yang lengkap. Ini memiliki ulasan pengguna yang bagus dan telah dilaporkan sebagai salah satu pilihan produk yang lebih enak. Apakah juga dibuat oleh perusahaan suplemen terkemuka di dunia binaraga dan atletis.

Highlight:

  • Rasa menonjol sebagai berkrim dan kurang berumput dibandingkan produk lainnya
  • 35 kalori per porsi
  • Alfalfa
  • spirulina
  • Mengandung probiotik
  • 30 kalori per porsi
  • nilai harian 333% dari vitamin E
  • 100% penyedap alami

Apa yang ada di dalam itu:

  • hijau campuran, Yang terdiri dari spirulina, chlorella, alfalfa, barley, gandum, apel pektin, serat apel, tumbuh biji-bijian super, super kompleks, antioksidan yang kompleks, dan banyak lagi.
  • Kompleks Dukungan Immune, Yang terdiri dari echinacea angustifolia, astragalus dan royal jelly.
  • Kompleks adaptogen & adrenal Dukungan, Yang terdiri dari licorice, suma dan eleuthero.
  • Proprietary Complex probiotik Budaya, Yang terdiri dari lactobacillus acidophilus, bifido bifidum, dan banyak lagi.
  • Proprietary Pencernaan Enzim Complex, Yang terdiri dari bromelain, papain, lipase dan banyak lagi.
  • Kompleks Dukungan hati, Yang terdiri dari ekstrak milk thistle dan ekstrak bilberry.

Yang membuatnya: PharmaFreak membuat beberapa suplemen atletik terkuat di luar sana, dan dikenal karena pembakar lemak yang Ripped Freak yang membuat perusahaan terkemuka. Perusahaan ini didirikan pada 2008 oleh Alex Savva dan Don Gauvreau, yang keduanya memiliki 10 + tahun pengalaman di industri suplemen. Gauvreau kontribusi untuk penelitian dan perumusan produk, dan Savva adalah binaragawan yang tahu apa yang orang-orang di dunia atletik cari. Bersama-sama, mereka menciptakan PharmaFreak karena ada kebutuhan untuk produk kuat bahwa mereka bertujuan untuk mengisi.

Tempat Membeli PHARMAFREAK Greens Freak
amazon-logo-baru

9. SEKARANG Klorofil

Sekarang Klorofil

SEKARANG Klorofil adalah suplemen sayuran yang efektif karena memberi tubuh Anda dosis klorofil yang baik, yang merupakan produk nabati yang memberikan banyak manfaat. Produk ini memberi Anda manfaat hijau dengan sebagian kecil dari biaya beberapa kompetisi. Ini tambahan sederhana dan mudah untuk rutinitas sehari-hari seseorang. Dapat dikonsumsi dengan multivitamin harian untuk mendukung tubuh

Highlight:

  • Berisi baik klorofil dan alfalfa
  • Cocok untuk vegan dan vegetarian
  • non GMO
  • Zero-kalori
  • Bebas gluten
  • Selain mudah untuk rutinitas sehari-hari
  • Ringan, bagus untuk bepergian
  • sangat terjangkau
  • Semua alami

Apa yang ada di dalam itu:

  • 100 mg klorofil (sebagai klorofilin natrium tembaga)
  • 250 mg alfalfa bubuk

Yang membuatnya: Dikenal untuk semua produk alami, SEKARANG makanan yang telah ada sejak 1968 ketika didirikan oleh Elwood Richard. Misi mereka adalah untuk "memberikan nilai pada produk dan layanan yang memberdayakan orang untuk menjalani hidup sehat." Hal ini didasarkan dari Bloomingdale, Illinois dan memproduksi dan mendistribusikan makanan alami dan suplemen.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

10. Ban Dalam Hijau Sehat

Dalam Armour Greens Sehat

Ini adalah satu lagi suplemen makanan super bubuk luar biasa. Inner Armor Healthy Greens mendapat peringkat bagus dalam ulasan online, dan menawarkan banyak keuntungan bagi Anda. Produk ini dikemas dalam banyak bahan terbaik dalam jumlah terkonsentrasi yang memungkinkan Anda untuk mengekstrak manfaat bahan; seperti spirulina dan lesitin.

Highlight:

  • 29 kalori per porsi
  • Hanya 1 g gula
  • Banyak serat, 545 gram!
  • Mengandung sejumlah besar lesitin
  • Banyak spirulina
  • Termasuk probiotik
  • Semua bahan-bahan alami
  • Harga terjangkau

Apa yang ada di dalam itu:

  • hijau campuran, Yang terdiri dari spirulina, lesitin kedelai, serat apel, barley grass, rumput gandum, chlorella, daun teh hijau, bayam, dan banyak lagi.
  • Lebih banyak, termasuk probiotik, herbal, serat dan banyak lagi.

Yang membuatnya:

Dalam Armour membuat suplemen yang kredibel dan dapat diandalkan untuk atlet dari semua tingkat keahlian. Setiap produk telah diuji oleh atlet. produk Armour dalam memiliki Penghargaan logo Informed dan Banned Substance Gratis. Program menyatakan bahwa semua suplemen gizi telah diuji untuk obat terlarang. Dalam Armour telah berada di bisnis selama 16 tahun dan berbasis di Connecticut.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Tentang Suplemen Hijau

Apakah Greens Suplemen?

suplemen hijau pak konsentrasi nutrisi super ke dalam bentuk bubuk atau pil. Mereka menyediakan tubuh Anda dengan dorongan tambahan antioksidan, vitamin, mineral dan banyak lagi. Mereka juga menyediakan Anda dengan protein nabati dan asam amino; blok bangunan protein.

Mereka biasanya terbuat dari bahan-bahan seperti jelai, gandum, jamu, probiotik, spirulina, ganggang, dan buah-buahan dan sayuran. Produk-produk ini dapat digunakan untuk mengurangi diet dan keasaman otot. Ini berguna bagi seseorang yang banyak berolahraga, karena ketika otot sering dikontrak, mereka menghasilkan asam; dengan kata lain, mereka membuat Anda sangat sakit.

Hijau juga dapat digunakan untuk melengkapi makanan yang rendah buah dan sayuran. Saat bepergian, orang sering tidak memiliki akses ke buah dan sayuran segar. Produk hijau adalah cara yang efektif untuk memastikan bahwa Anda mengonsumsi vitamin dan mineral yang diperlukan dari buah-buahan dan sayuran yang sangat dibutuhkan tubuh Anda.

Rata-rata orang tidak mengkonsumsi jumlah yang diperlukan mikronutrien bahwa buah-buahan dan sayuran mentah menyediakan. Untuk memiliki diet yang seimbang, seseorang harus mengkonsumsi lebih dari 5 porsi buah-buahan dan sayuran mentah setiap hari. Pada kenyataannya, kurang dari 6% pria dewasa dan 9% wanita dewasa mengkonsumsi lebih dari 5 porsi buah dan sayuran sehari.

Biasanya, Anda tidak boleh mempertimbangkan untuk tidak mengonsumsi suplemen hijau jika Anda sudah mengonsumsi 10 porsi buah dan sayuran per hari. Produk-produk ini bukan pengganti buah-buahan dan sayuran mentah, mereka adalah bantuan tambahan.

Apa Bahan Umum Yang Ditemukan dalam Produk Hijau?

Suplemen hijau berasal dari sumber yang sepenuhnya alami. Nutrisi yang mereka berikan berasal dari buah-buahan dan sayuran kering, alfalfa, ganggang, spirulina, barley, dll.

Berikut adalah daftar bahan-bahan yang paling umum digunakan dan beberapa manfaat yang dapat diberikan bahan-bahan luar biasa ini kepada Anda:

  • spirulina - Ganggang biru-hijau yang sarat dengan protein. Ini adalah sumber yodium, vitamin K, potassium, thiamin, riboflavin, niasin, mangan, besi dan tembaga yang signifikan. Ini juga mengandung antioksidan kuat.
  • Alfalfa - Tanaman itu adalah sumber vitamin yang kaya, termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin E, dan vitamin K. Ini juga mengandung mineral seperti kalsium, seng, potassium, karoten, dan zat besi.
  • rumput gandum - Rumput yang mengandung semua mineral yang diketahui manusia. Ini juga merupakan sumber vitamin B-kompleks, vitamin K, vitamin C, vitamin A, dan vitamin l. Ini adalah sumber protein yang signifikan dan memiliki 17 asam amino yang berbeda. Ini sangat kaya akan klorofil.
  • Jelai - Butir yang sangat tinggi seratnya tidak larut yang bermanfaat bagi fungsi usus. Ini mengandung mineral seperti mangan, selenium, tembaga, vitamin B1, kromium, fosfor, mangan, dan niasin.
  • Kastil - Hijau berdaun hijau yang kaya sumber zat besi. Ini penuh dengan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi terhadap berbagai radikal bebas, seperti flavonoid dan karotenoid. Ini adalah sumber vitamin A dan vitamin C, dan ini adalah sumber kalsium yang kaya.
  • Chlorella - Ganggang air tawar yang sangat bagus dalam detoksifikasi tubuh. Ini mengandung vitamin C, vitamin E, semua vitamin B, asam amino dan beta-karoten. Ini juga mengandung mineral seperti magnesium dan besi. Ini lebih tinggi dalam kepadatan protein daripada daging.
  • Klorofil - Pigmen hijau yang dihasilkan oleh tanaman. Ini memiliki sifat antimikroba dan anti-penuaan.

Apa Kegunaan & Manfaat Greens?

Hijau dapat memberikan dorongan nutrisi yang sama kuatnya seperti yang ditemukan pada makanan super. Makanan super kaya akan senyawa seperti antioksidan, asam lemak, dan serat.

Beberapa contoh makanan super adalah kangkung, bayam, dan brokoli. Karena itu, suplemen hijau dapat memberikan manfaat kesehatan yang sama dengan dosis buah dan sayuran yang sehat.

Beberapa manfaat hijau meliputi:

  • Mendukung sistem kekebalan tubuh
  • Membantu menurunkan tekanan darah
  • Membantu mengurangi kadar kolesterol
  • Dapat membantu mencegah penyakit jantung
  • Membantu mencegah diabetes
  • Memberikan nutrisi penting untuk tubuh Anda
  • Memberikan lebih banyak energi untuk hari Anda
  • Memperbaiki pencernaan
  • Mungkin mengurangi mulas
  • Kecepatan pemulihan pasca-latihan
  • Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

suplemen hijau biasanya termasuk bahan-bahan seperti ganggang, prebiotik, dan probiotik juga. Ganggang mengandung sangat padat gizi, dan aman dikonsumsi dalam bentuk dehidrasi mereka.

Hijau juga memiliki efek alkali pada tubuh, yang berarti mereka mengurangi tingkat keasaman. Ketika pH tubuh Anda tidak seimbang, gejalanya meliputi sakit kepala, kelelahan, sendi kaku, peradangan, penyakit gusi, nyeri sendi, nyeri otot, dan banyak lagi.

Efek alkali dari suplemen hijau dapat membantu gejala-gejala ini, dan mempercepat proses pemulihan setelah latihan dengan mengurangi nyeri otot. Mereka juga berfungsi sebagai antasid alami yang dapat mengurangi mulas dan refluks asam.

Siapa yang Bisa Mendapatkan Manfaat dari Hijau?

  • Kamu - Apakah Anda tahu bahwa 87% orang Amerika tidak makan cukup buah-buahan, dan 91% tidak makan jumlah yang cukup sayuran? Kemungkinannya, Anda adalah salah satu orang yang tidak mengkonsumsi jumlah buah-buahan dan sayuran yang dibutuhkan tubuh. Secara keseluruhan, hanya tentang siapa saja yang ingin menjadi bahagia dan sehat bisa mendapatkan keuntungan dari suplemen hijau.
  • Orang yang memiliki ketidakseimbangan pH - Efek alkalizing suplemen hijau bekerja dengan cepat untuk mengurangi keasaman dalam tubuh. Hal ini membantu untuk meningkatkan fungsi keseluruhan tubuh dan mengurangi gejala, seperti kelelahan dan sakit kepala, bahwa pH seimbang menyebabkan.
  • Mereka yang menderita masalah kesehatan yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi - ini termasuk mereka yang menderita dari hal-hal seperti diare kronis, intoleransi makanan, alergi, dan penyakit hati atau kantong empedu. Karena suplemen hijau dalam bentuk yang sangat terkonsentrasi, nutrisi yang mereka berikan lebih mudah diserap oleh tubuh. Lebih dari satu pon sayuran dapat digunakan untuk membuat satu ons bubuk.
  • Wisatawan - Wisatawan yang tidak memiliki akses ke buah-buahan dan sayuran segar dapat menambah makanan mereka dengan sayuran. Mereka portabel dan tidak mudah rusak, jadi mengambil suplemen hijau dalam perjalanan adalah cara mudah untuk memastikan bahwa Anda tidak mengorbankan diet seimbang.
  • Orang yang memakai suplemen protein - Jika saat ini Anda mengonsumsi suplemen protein, sayuran hijau juga bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk rejimen suplemen Anda. Serbuk protein dapat meningkatkan keasaman di dalam tubuh, yang telah kami tentukan adalah akar dari segudang masalah kesehatan. Orang yang mengonsumsi suplemen protein dapat mengambil manfaat dari suplemen hijau, yang dapat menangkal keasaman yang dihasilkan dalam tubuh oleh bubuk protein.
  • penggemar kebugaran dan atlet - Otot yang sakit secara harfiah adalah rasa sakit. Mengkonsumsi suplemen hijau tiga jam setelah latihan membantu mempercepat proses pemulihan dan membantu mengurangi nyeri otot. Dorongan zat gizi mikro membantu mengisi bahan bakar dan merevitalisasi otot-otot Anda. Untuk menebus efek peremajaan, minumlah suplemen hijau setidaknya tiga jam setelah latihan.

Apakah Ada Efek Samping dari Greens?

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen sayuran dapat memperlambat pelepasan insulin ke otot Anda jika dikonsumsi tepat setelah latihan; yang menekan pemulihan sel. Para ahli merekomendasikan Anda menunggu tiga jam setelah berolahraga sebelum mengambil suplemen sayuran untuk menghindari depresi insulin.

Suplemen hijau biasanya tidak memiliki efek samping negatif ketika digunakan dengan tepat. Ingatlah bahwa sayuran hijau memiliki jumlah vitamin, mineral, dan antioksidan yang terkonsentrasi; jadi cobalah untuk tidak mengambil lebih dari porsi harian yang direkomendasikan. Zat besi dan kalsium dapat menyebabkan masalah keracunan bila dikonsumsi berlebihan, jadi waspadai kandungan zat besi dan kalsium dari suplemen Anda. Asupan zat besi yang disarankan adalah antara 15-18 mg setiap hari, dan asupan kalsium yang dianjurkan adalah 1000 mg per hari.

Beberapa suplemen mungkin mengandung bahan sintetis. Suplemen sintetis dapat mengandung senyawa kimia buatan manusia yang tidak terjadi di alam; artinya tubuh kita tidak pernah dimaksudkan untuk mengkonsumsinya. Vitamin sintetis yang larut dalam lemak dapat menumpuk di jaringan lemak tubuh dan menjadi racun. Tahukah Anda bahwa bentuk sintetis vitamin E dapat mengganggu sistem endokrin, dan berpotensi meningkatkan peluang Anda terkena kanker? Anda dapat mengidentifikasi vitamin E sintetis pada label jika label itu adalah "dl" dalam namanya, seperti dl-alpha-tocopherol.

Mengambil terlalu banyak suplemen apapun bisa berbahaya. Pastikan untuk mengikuti pedoman suplemen untuk berapa banyak dapat dikonsumsi per hari. Selalu berbicara dengan dokter jika Anda berpikir Anda membutuhkan dosis yang lebih besar dari suplemen per hari untuk memastikan bahwa itu aman.

Bagaimana Saya Mengambil Suplemen Hijau?

Beberapa suplemen sayuran datang dalam kapsul yang ditelan utuh seperti multivitamin atau pil. Tapi, paling umum, suplemen hijau ditemukan dalam bentuk bubuk. Meskipun mereka mungkin datang dalam bentuk pil, ingat bahwa itu bukan pengganti yang baik untuk multivitamin.

Kebanyakan suplemen hijau akan memiliki jumlah porsi yang disarankan agar Anda campur dengan air. Ketika bubuk hijau dilarutkan, itu menjadi seperti jus. Suplemen makanan hijau bisa rendah hingga nol kalori; jadi minum sayuran hijau adalah cara mudah untuk menambahkan nutrisi ke hari Anda tanpa menambahkan kalori.

Produk hijau dalam bentuk bubuk seringkali berwarna hijau gelap dan memiliki rasa yang kuat yang tidak semua orang awalnya suka. Untuk produk-produk pencicipan yang kuat seperti itu, disarankan untuk mencampurkannya ke dalam yogurt, mencampurkannya ke dalam smoothie, atau mencampurnya dengan jus daripada air. Menggunakan air kelapa dapat membantu membuat sayuran terasa lebih enak, dan menggunakan es membuatnya lebih menyegarkan. Beberapa pilihan lezat lainnya termasuk:

  • Mencampurnya dengan soda atau air soda
  • Taburkan itu ke buah segar atau salad
  • Campur dengan jus lemon, stevia, dan madu
  • Campur dengan teh

Bagaimana Saya Memilih Produk Hijau Yang Baik?

Langkah pertama ketika memilih suplemen hijau yang tepat adalah menemukan pilihan terbaik untuk kebutuhan Anda. Suplemen hijau akan menggunakan berbagai sayuran yang berbeda, dan umumnya akan mengandung beberapa probiotik dan enzim. Beberapa suplemen juga mengandung prebiotik, yang merupakan bakteri yang memberi makan bakteri baik dalam sistem usus; bertindak sebagai pupuk.

Secara umum, yang terbaik adalah menghindari suplemen yang mengatakan bahwa mereka memiliki "campuran eksklusif" bahan, karena ini memungkinkan perusahaan untuk membuat daftar bahan-bahan berkualitas tinggi tanpa benar-benar termasuk jumlah yang besar.

Beberapa suplemen hijau juga mengandung protein, jadi jika Anda mencari suplemen yang lebih lengkap, Anda bisa mencari produk dengan protein tambahan.

Ada tiga indikator yang membantu menentukan kualitas suplemen hijau:

Jumlah hijau per porsi - Jika gram hijau per porsi lebih dari setengah dari total gram nutrisi dalam satu porsi, itu adalah pilihan yang baik. Suplemen ini harus mengandung banyak antioksidan, vitamin, fitonutrien, dan serat. Bahan-bahan berkualitas yang harus dicari termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

  • Alfalfa
  • Klorofil
  • rumput gandum
  • Jelai
  • spirulina
  • Kastil
  • Chlorella
  • Akar dandelion
  • Teh hijau
  • Asam alpha lipoic
  • MSM
  • Resveratrol
  • Lecithin - meningkatkan kinerja kognitif dan memori, tambahan ekstra hebat!
  • Ketika melihat bagian hijau, mencari variasi.

Probiotik dan enzim - Produk hijau berkualitas tinggi akan mengandung enzim pencernaan dan probiotik untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi. Jumlah probiotik yang baik adalah antara 4 dan 5 miliar CFU. Beberapa enzim pencernaan terbaik termasuk:

  • Amilase
  • Protease
  • Selulase
  • Bromelain
  • Papain

Harga per porsi - Setelah menilai kepadatan nutrisi dari produk tersebut dan memeriksa probiotik dan enzim, Anda dapat menilai nilai produk dengan harga per sajian. Produk-produk kelas atas dapat mencapai $ 4 per porsi, tetapi ada suplemen lain yang tidak mahal tetapi masih memiliki nutrisi yang berharga. Pastikan untuk berkeliling dan membaca ulasan pengguna.

Mendaftar Untuk Pembaruan

Dapatkan pembaruan suplemen, berita, hadiah & lainnya!

Ada yang salah. Silakan periksa entri Anda dan coba lagi.


Apakah posting ini bermanfaat?

Tinggalkan Komentar





Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

tentang Penulis